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• 屁股抽筋怎么辦

  屁股抽筋一般需要通過相應(yīng)活動來緩解。屁股抽筋主要表現(xiàn)為大腿或者臀部的肌肉區(qū)域性的痙攣，它可能是臀大肌或者臀中肌一部分或者一側(cè)，或者是持續(xù)的收縮，也就是抽筋?？赡芘c髖關(guān)節(jié)有關(guān)系，也就是跟一側(cè)髖關(guān)節(jié)的位置和骨盆的相對位置有關(guān)系，所以抽筋的時候一定要找到位置，要摸到是哪個部位在蹦，哪一個部位在抽筋，然后相應(yīng)的活動它所控制的關(guān)節(jié)，比如髖關(guān)節(jié)需要內(nèi)收，需要外旋，需要后伸等，通過關(guān)節(jié)的運動，使抽搐或者抽筋的肌肉得到了牽拉，這個疼痛才會慢慢緩解。所以平時要注意鍛煉或者維持髖關(guān)節(jié)周圍肌肉正常力量和功能。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11125次

• 小孩腿抽筋怎么辦

  緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動拇趾。小孩發(fā)生腿抽筋一般大致有三種原因，一種原因是受涼導(dǎo)致的，一種原因是對維生素D缺乏、缺鈣導(dǎo)致的，第三種原因是運動的時候準備工作沒有做好導(dǎo)致的。不管是哪一種情況，小孩發(fā)生腿抽筋的時候需要緊急處理，讓孩子的抽筋緩解緩解。緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動拇趾，就可以起到迅速緩解的效果，同時對小腿進行按摩，能讓小腿抽筋的時候比較快緩解。所以緩解一般可以通過手法進行治療，其他手段主要還是針對病因進行治療。

  

  01:41
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-05 4091次

• 喝水中毒怎么辦
  喝水過多會水中毒，正常人每天至少需要補充兩千毫升的水，才能保證每天體內(nèi)的水平和狀態(tài)，并不是喝水越多越好。雖然喝水一般不會導(dǎo)致水腫，但如果短時間內(nèi)大量飲水，則會加重體內(nèi)臟器尤其是腎臟代謝的負擔。導(dǎo)致水在體內(nèi)滯留出現(xiàn)水中毒或者稀釋性低鈉血癥，進而導(dǎo)致水分從細胞外進入細胞內(nèi)，出現(xiàn)細胞水腫。特別是出現(xiàn)腦細胞水腫是可引起神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，表現(xiàn)為抽搐，意識昏迷，意識障礙，昏迷等主要發(fā)生在腎功能不全的情況下。喝水肯定是好的，但是每天要注意喝水的量和喝水的度，每天平均八杯水，便可做到體內(nèi)的水平衡。水平衡是動態(tài)平衡并不是靜止的，所以可以保持每天的喝水量但是不要喝多。
  語音時長 1:30”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 7895次

• 手抽筋怎么辦
  對于手抽筋的原因有很多，對于老年性的患者有很多的原因，主要還是由于腦血管疾病所導(dǎo)致的，比如說腦血管的意外，高血壓導(dǎo)致的腦血管破裂，腦組織受到刺激，或者是腦梗塞等情況，局部的腦組織出現(xiàn)壞死。另外還有一些心臟的疾病，比如說心絞痛，心衰心肌梗死的情況也會導(dǎo)致手部抽筋的，這種情況需要積極的進行治療原發(fā)性疾病。另外還有一些比如體內(nèi)的鈣離子缺乏或者是甲狀腺的疾病，比如說甲狀旁腺的疾病會導(dǎo)致體內(nèi)的鈣比較低，容易引起手抽筋，要積極的進行補鈣，同時積極的治療原發(fā)性疾病。另外也有可能是長時間保持一個姿勢導(dǎo)致的肌肉痙攣，這種情況注意休息保護，放松身體肌肉為主，可以口服放松緩解肌肉痙攣的藥物，比如說鹽酸乙哌立松。
  語音時長 01:33”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-07-15 16634次

• 水中突然抽筋了怎么辦
  病情分析：如果水位不是很高，可以迅速站起來，迅速抬高抽筋的一側(cè)，適當?shù)陌茨梢跃徑獬榻睢Ｈ绻窃谟斡镜倪^程中發(fā)現(xiàn)抽筋，可能是過度疲勞，游泳時間過長或者突然受冷水刺激導(dǎo)致?？梢宰约浩≡谒嫔?，控制抽筋的部位，可以腳尖向上翹起，適當?shù)陌茨π⊥取Ｒ庖娊ㄗh：建議平常游泳時間不要過長，水溫過低不要游泳。游泳的時候如果發(fā)生抽筋的癥狀也不要過于驚慌，下水前也要做好充分的準備工作。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-12 1701次

• 在水中突然抽筋應(yīng)該怎么辦
  病情分析：在水中突然出現(xiàn)抽筋。首先不要驚慌，保持頭腦清醒。采取頭頂向后，口向上方，將口鼻露出水面進行呼吸，如果是小腿抽筋。可以加腳趾向上牽拉，手腕肌肉抽筋可以將手指上下屈伸。意見建議：建議平常在游泳的時候一定要做好關(guān)節(jié)的活動。適當?shù)倪M行熱身動作，如果水溫過低，不建議游泳，有關(guān)節(jié)炎的患者也不建議游泳。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-12 1201次

• 水中抽筋怎么辦
  如果患者出現(xiàn)水中抽筋的表現(xiàn)時，多考慮是由過量運動、寒冷刺激等，造成局部電解質(zhì)紊亂、血液循環(huán)障礙，引發(fā)肌肉抽搐、痙攣的狀態(tài)。首先患者應(yīng)立即停止水中的運動，脫離水面，可以在局部進行熱敷、推拿、按摩等，也可以進行局部肌肉的牽引拉伸，改善局部的循環(huán)，松解肌肉，使抽筋的狀態(tài)得到緩解。如果程度較重時，可以口服肌
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 818次

• 屁股抽筋怎么辦
  屁股指的是臀部，臀部抽筋可能是坐的時間比較長、走路過多、缺鈣、肌筋膜炎等因素引起，可以通過一般治療、物理治療、使用藥物等方法進行改善，但是要遵醫(yī)囑用藥。1、坐的時間比較長：如果長時間坐著工作，容易導(dǎo)致臀部的肌肉長期受到壓迫，從而引起局部肌肉緊張性痙攣?；颊咦欢螘r間應(yīng)該適當?shù)倪M行運動，可以緩解癥狀。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-16 0次