喝水過(guò)多會(huì)水中毒,正常人每天至少需要補(bǔ)充兩千毫升的水,才能保證每天體內(nèi)的水平和狀態(tài),并不是喝水越多越好。雖然喝水一般不會(huì)導(dǎo)致水腫,但如果短時(shí)間內(nèi)大量飲水,則會(huì)加重體內(nèi)臟器尤其是腎臟代謝的負(fù)擔(dān)。導(dǎo)致水在體內(nèi)滯留出現(xiàn)水中毒或者稀釋性低鈉血癥,進(jìn)而導(dǎo)致水分從細(xì)胞外進(jìn)入細(xì)胞內(nèi),出現(xiàn)細(xì)胞水腫。
特別是出現(xiàn)腦細(xì)胞水腫是可引起神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,表現(xiàn)為抽搐,意識(shí)昏迷,意識(shí)障礙,昏迷等主要發(fā)生在腎功能不全的情況下。喝水肯定是好的,但是每天要注意喝水的量和喝水的度,每天平均八杯水,便可做到體內(nèi)的水平衡。水平衡是動(dòng)態(tài)平衡并不是靜止的,所以可以保持每天的喝水量但是不要喝多。