頸背肌肉筋膜炎屬于一種無菌性炎癥，主要是由于頸背部長期保持某個姿勢所引起。所以，一旦出現(xiàn)頸背部肌肉筋膜炎，需要注意以下事項(xiàng)：
第一，避免再次長時(shí)間保持頸背部為某個姿勢，需要不定期的活動頸背部的肌肉。
第二，如果頸背部肌肉筋膜炎引起疼痛較重，可以口服消炎鎮(zhèn)痛類的藥物來緩解疼痛。
第三，頸背部肌肉筋膜炎可以通過熱敷理療的方式來緩解癥狀，常用的理療有微波治療，體外沖擊波治療等。
頸背肌肉筋膜炎的注意事項(xiàng)
楊威副主任醫(yī)師
南寧市第二人民醫(yī)院 骨科
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羅兆雄
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