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    1. 腰椎間盤突出可以打太極拳嗎

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      醫(yī)生主講實錄

      腰椎間盤突出是可以打太極拳的,注意避免腰部過度勞累及過度負重即可。平時適當進行腰背肌的鍛煉以穩(wěn)定保護腰椎,避免病情的復發(fā)。

      如果出現(xiàn)明顯的腰腿部疼痛等不適癥狀,建議減少活動量,減少太極拳持續(xù)的時間及頻率,必要時脊柱外科就診查體,開具藥物結合理療等方法進行治療,注意多臥床休息,可以佩戴腰圍以保護腰椎。

      以上內(nèi)容僅供參考

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