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• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細地進行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必擔心，骨質(zhì)增生會導致嚴重的并發(fā)癥。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7063次

• 頸部骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  隨著現(xiàn)在辦公室疾病的越來越多，長期伏案工作的患者經(jīng)常會出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個時候建議大家經(jīng)常做一做頸部的運動操，包括了頸部的旋轉(zhuǎn)、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時也建議頸部骨質(zhì)增生的一些患者進行一些游泳，比如放風箏這一系列的運動，來改善頸部的協(xié)調(diào)性和肌肉的力量?？傊?，頸椎骨質(zhì)增生的治療是在生活每一個細節(jié)過程當中的。大家一定不要太擔心頸椎骨質(zhì)增生會不會導致雙下肢的癱瘓，或者是嚴重的并發(fā)癥，主要以預防為主。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 4501次

• 骨質(zhì)增生可以食療嗎
  如果病人出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況，是可以食療的，通過食療能夠減輕骨質(zhì)增生癥狀，延緩骨質(zhì)增生發(fā)展。所以，在病人出現(xiàn)骨質(zhì)增生情況以后，日常生活中可以多吃一點高鈣，高蛋白的豆制品，奶制品，瘦肉，雞蛋，魚蝦，干果之類的食物來促進鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)補充，也可以多吃一點新鮮的水果、蔬菜，來促進維生素補充，對于骨質(zhì)增生水腫吸收、消退有很好的幫助，還能夠延緩骨質(zhì)增生發(fā)展。但是，在發(fā)生骨質(zhì)增生情況以后，一定要禁食辛辣，刺激食物，不能抽煙、喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，少食過有過甜過咸的食物，以免加重骨質(zhì)增生癥狀，引起肢體屈伸受力活動受限，影響病人的生活。
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  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-20 783次

• 骨質(zhì)增生的食療方法
  骨質(zhì)增生的食療方法，主要是進食富含鈣質(zhì)及高蛋白的食物，富含鈣質(zhì)及高蛋白的食物可以延緩骨質(zhì)增生發(fā)展的速度，有利于軟骨的修復?？梢哉?guī)醫(yī)院的營養(yǎng)科就診，在營養(yǎng)科醫(yī)生的指導下合理膳食，比如多進食蝦皮，蝦米，牛奶，花生醬，魚類，豆制品等。平時注意保護患處，避免受風受涼及過度勞累，避免煙酒，適當康復鍛煉?？梢耘浜侠懑熤委煟鐭岱?，按摩等。
  語音時長 01:18”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2022-06-06 730次

• 骨質(zhì)增生可以食療嗎
  病情分析：骨質(zhì)增生可以食療，但是食療對于骨質(zhì)增生只能起到輔助治療作用，不能作為骨質(zhì)增生的主要治療方法。對于骨質(zhì)增生來說，在臨床上是比較常見的，又稱為骨刺，患病后患者除了用藥治療外，在飲食上也要多加注意，可以多吃一些含鈣高的食物，比如牛奶、瘦肉、核桃等，以免出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、骨密度下降加重病情。意見建議：骨質(zhì)增生后患者一定要注意休息，避免干重體力活，要勞逸結(jié)合，盡量減少關(guān)節(jié)的負重，同時還要注意保暖，避免受風寒。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-05-24 501次

• 骨質(zhì)增生怎么消
  病情分析：骨質(zhì)增生是不會消失的，此病多見于機體勞累，骨質(zhì)病變，退化勞損等引發(fā)，積極對癥處理治療，按時復查。生活中注意休息避免勞累，適當運動鍛煉身體，加強營養(yǎng)，補充維生素、微量元素、鈣劑等，可以使用活血化瘀止疼對癥，針灸，理療，磁熱療。意見建議：骨質(zhì)增生早期應注意休息，避免劇烈運動和受涼等。輕者的患者可局部理療等。如果疼痛明顯，可以吃點止痛的藥物緩解癥狀，平時生活中口服一些維D鈣咀嚼片等。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-05-31 301次

• 怎么預防骨質(zhì)增生
  我們首先了解一下骨質(zhì)增生的原因是什么，常見的是以下幾個方面，第一，原發(fā)性的骨關(guān)節(jié)病是由于年齡的增長長期的勞累，導致骨關(guān)節(jié)的退變，韌帶的松弛，關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性受到影響從而引發(fā)的關(guān)節(jié)炎。第二，繼發(fā)性的骨關(guān)節(jié)病，比如說關(guān)節(jié)的創(chuàng)傷發(fā)育的畸形導致關(guān)節(jié)面的不平衡引起的本病。第三，組織學的改變，早期軟骨面的破壞，軟骨
  紀泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 221次

• 骨質(zhì)增生怎么補鈣
  骨質(zhì)增生一般多見于中老年人，本質(zhì)上與缺鈣也有一定關(guān)系，骨質(zhì)增生患者，大多伴有骨質(zhì)疏松，主要是因為骨骼內(nèi)的鈣質(zhì)流失造成的，所以需要通過補鈣來治療。首先需要通過食物中多吃富含鈣質(zhì)的食品，比如多喝牛奶，酸奶，多吃一些蝦皮，芝麻，海帶，豆制品等。然后還可以適當?shù)耐ㄟ^口服鈣片來補鈣，在補鈣的時候，要少吃含有草
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 476次