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• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時(shí)候，會(huì)有不同的癥狀，在門(mén)診其實(shí)最常見(jiàn)的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時(shí)候，我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進(jìn)行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過(guò)日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來(lái)緩解，不必?fù)?dān)心，骨質(zhì)增生會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。

  

  01:04
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7301次

• 頸部骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  隨著現(xiàn)在辦公室疾病的越來(lái)越多，長(zhǎng)期伏案工作的患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個(gè)時(shí)候建議大家經(jīng)常做一做頸部的運(yùn)動(dòng)操，包括了頸部的旋轉(zhuǎn)、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時(shí)也建議頸部骨質(zhì)增生的一些患者進(jìn)行一些游泳，比如放風(fēng)箏這一系列的運(yùn)動(dòng)，來(lái)改善頸部的協(xié)調(diào)性和肌肉的力量。總之，頸椎骨質(zhì)增生的治療是在生活每一個(gè)細(xì)節(jié)過(guò)程當(dāng)中的。大家一定不要太擔(dān)心頸椎骨質(zhì)增生會(huì)不會(huì)導(dǎo)致雙下肢的癱瘓，或者是嚴(yán)重的并發(fā)癥，主要以預(yù)防為主。

  

  01:08
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 4710次

• 骨質(zhì)增生可以食療嗎
  如果病人出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況，是可以食療的，通過(guò)食療能夠減輕骨質(zhì)增生癥狀，延緩骨質(zhì)增生發(fā)展。所以，在病人出現(xiàn)骨質(zhì)增生情況以后，日常生活中可以多吃一點(diǎn)高鈣，高蛋白的豆制品，奶制品，瘦肉，雞蛋，魚(yú)蝦，干果之類的食物來(lái)促進(jìn)鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)補(bǔ)充，也可以多吃一點(diǎn)新鮮的水果、蔬菜，來(lái)促進(jìn)維生素補(bǔ)充，對(duì)于骨質(zhì)增生水腫吸收、消退有很好的幫助，還能夠延緩骨質(zhì)增生發(fā)展。但是，在發(fā)生骨質(zhì)增生情況以后，一定要禁食辛辣，刺激食物，不能抽煙、喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，少食過(guò)有過(guò)甜過(guò)咸的食物，以免加重骨質(zhì)增生癥狀，引起肢體屈伸受力活動(dòng)受限，影響病人的生活。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-20 844次

• 骨質(zhì)增生食療方法
  骨質(zhì)增生在飲食方面建議多進(jìn)食高鈣食物，比如牛奶，花生醬，蝦皮等，還有建議優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，如蛋類，瘦肉，魚(yú)類，結(jié)合新鮮的蔬菜，注意要避免油膩，辛辣，生冷的食物，避免高鹽、高脂肪的食物，尤其是在治療骨質(zhì)增生的過(guò)程中，因?yàn)閼?yīng)用了一些中成藥，中草藥，上述食物可能影響藥物的療效。對(duì)于癥狀比較明顯的骨質(zhì)增生，飲食療法是次要方面，主要還是應(yīng)用藥物及理療治療，比如應(yīng)用非甾體類藥物，活血通絡(luò)的藥物結(jié)合熱敷，按摩治療等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-07-15 931次

• 骨質(zhì)增生可以食療嗎
  病情分析：骨質(zhì)增生可以食療，但是食療對(duì)于骨質(zhì)增生只能起到輔助治療作用，不能作為骨質(zhì)增生的主要治療方法。對(duì)于骨質(zhì)增生來(lái)說(shuō)，在臨床上是比較常見(jiàn)的，又稱為骨刺，患病后患者除了用藥治療外，在飲食上也要多加注意，可以多吃一些含鈣高的食物，比如牛奶、瘦肉、核桃等，以免出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、骨密度下降加重病情。意見(jiàn)建議：骨質(zhì)增生后患者一定要注意休息，避免干重體力活，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，盡量減少關(guān)節(jié)的負(fù)重，同時(shí)還要注意保暖，避免受風(fēng)寒。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-05-24 501次

• 骨質(zhì)增生怎么判斷
  病情分析：對(duì)于骨質(zhì)增生的判斷來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)臨床癥狀結(jié)合核磁共振或CT檢查進(jìn)行準(zhǔn)確的判斷。骨質(zhì)增生在臨床上是比較常見(jiàn)的疾病，中老年患病的人群比較多，如果在臨床上出現(xiàn)關(guān)節(jié)部位持續(xù)隱痛、活動(dòng)后加劇時(shí)，可以去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行骨科就診，通過(guò)CT或核磁共振等檢查，能夠發(fā)現(xiàn)骨關(guān)節(jié)軟骨的骨質(zhì)出現(xiàn)異常改變，可以由此判斷為骨質(zhì)增生。意見(jiàn)建議：患了骨質(zhì)增生后，日常應(yīng)注意保養(yǎng)，減少關(guān)節(jié)的負(fù)重，也不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)。如果疼痛明顯時(shí)，可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行治療，也可以選擇針灸，按摩的方法調(diào)理，都有一定的效果。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-04-24 601次

• 怎么預(yù)防骨質(zhì)增生
  我們首先了解一下骨質(zhì)增生的原因是什么，常見(jiàn)的是以下幾個(gè)方面，第一，原發(fā)性的骨關(guān)節(jié)病是由于年齡的增長(zhǎng)長(zhǎng)期的勞累，導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)的退變，韌帶的松弛，關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性受到影響從而引發(fā)的關(guān)節(jié)炎。第二，繼發(fā)性的骨關(guān)節(jié)病，比如說(shuō)關(guān)節(jié)的創(chuàng)傷發(fā)育的畸形導(dǎo)致關(guān)節(jié)面的不平衡引起的本病。第三，組織學(xué)的改變，早期軟骨面的破壞，軟骨
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 221次

• 骨質(zhì)增生怎么補(bǔ)鈣
  骨質(zhì)增生一般多見(jiàn)于中老年人，本質(zhì)上與缺鈣也有一定關(guān)系，骨質(zhì)增生患者，大多伴有骨質(zhì)疏松，主要是因?yàn)楣趋纼?nèi)的鈣質(zhì)流失造成的，所以需要通過(guò)補(bǔ)鈣來(lái)治療。首先需要通過(guò)食物中多吃富含鈣質(zhì)的食品，比如多喝牛奶，酸奶，多吃一些蝦皮，芝麻，海帶，豆制品等。然后還可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)口服鈣片來(lái)補(bǔ)鈣，在補(bǔ)鈣的時(shí)候，要少吃含有草
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 476次