在市面上有很多減肥的產(chǎn)品,這樣減肥的產(chǎn)品長期的服用對人體會產(chǎn)生一些危害,往往一些商家夸大減肥藥的作用。
有一些減肥藥對人體會產(chǎn)生嚴重的不良反應(yīng),其中失眠多夢,焦慮煩躁,食欲減退,胃腸功能紊亂以及其他一些相關(guān)的疾病都可能出現(xiàn),對于減肥藥盡量少的服用。
目前我國允許的減肥藥只有一種,就是奧利司他,還是相對來說比較安全,而其他類的減肥藥能對人體產(chǎn)生什么樣的危害都是不明確。
對于減肥也應(yīng)該有一個良好的生活方式和運動習(xí)慣,控制飲食的同時加強體育鍛煉,消失體內(nèi)多余的熱量,這樣只能夠起到有效的減肥。