中國(guó)女性的絕經(jīng)年齡在45-53歲之間,平均年齡在49歲左右,絕經(jīng)的時(shí)間受個(gè)人的激素水平,年齡,工作,情緒,生活質(zhì)量,遺傳多方面因素影響,若是在40歲之前絕經(jīng)稱之為卵巢早衰,在53歲后,還沒(méi)有絕經(jīng)則稱之為延遲絕經(jīng),過(guò)早或過(guò)晚的絕經(jīng),都需要引起注意。
正常女性絕經(jīng)后,由于雌激素分泌已經(jīng)衰退,卵巢功能也已經(jīng)衰退,此時(shí)需要做好自己的心理調(diào)節(jié),接受一系列身體變化,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),接受更年期的事實(shí)。