高血壓患者在平常適當(dāng)?shù)某砸恍┧€是有利于身體健康的,比如像蘋果,香蕉,西瓜,獼猴桃,火龍果,山楂,菠蘿,這些水果含有豐富的鉀離子,鉀離子在體內(nèi)能夠促使鈉離子排泄,有助于降低血壓,而且經(jīng)常的吃水果還能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),降低便秘的發(fā)生,對(duì)于緩解動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展也有一定的輔助治療作用。
所以也建議高血壓患者平常飲食上一定要注意調(diào)理,而且要注意盡量的清淡飲食為主,少吃含有高熱量,高脂肪,高膽固醇的食物,而且要避免暴飲暴食。