頸椎病康復(fù)治療通常有以下幾種方法,頸椎牽引,物理治療以及運(yùn)動(dòng)療法。
頸椎牽引通常都是給予整合帶持續(xù)牽引頸椎,20~30分鐘,能夠促使突出的椎間盤(pán)回納,從而也能夠糾正頸椎的一些小關(guān)節(jié)錯(cuò)位,或者生理曲度的變直反弓等一些異常情況。
物理治療常用的紅外線治療,微波治療,中頻脈沖電治療,超聲波治療等等,能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán),加快局部炎癥的吸收,從而也能夠緩解肌肉的痙攣而緩解頸椎的疼痛。
運(yùn)動(dòng)療法主要是鍛煉頸椎的肌肉,令肌肉平衡,防止肌肉的萎縮或者過(guò)于緊張,從而有助于保養(yǎng)頸椎,避免復(fù)發(fā)。