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• 做哪些運(yùn)動(dòng)預(yù)防頸椎病

  預(yù)防頸椎病，這個(gè)方法，我們常講的是，一個(gè)叫米字操，就是我們通過頸椎，通過我們頭的旋轉(zhuǎn)，左前、右前、左前、正中，向后等等這六個(gè)方位，去做一個(gè)叫米，我們頭寫一個(gè)米字，這個(gè)米字操。這是從目前來講，是預(yù)防頸椎的，一個(gè)比較有效的方法，當(dāng)然這個(gè)需要我們適當(dāng)?shù)娜ミ\(yùn)動(dòng)，去鍛煉。第二個(gè)我們要適當(dāng)?shù)娜?，在戶外活?dòng)，比較允許的情況下，去放放風(fēng)箏，甚至我們游泳等等，這些對頸椎都是有幫助的。從整體來講，就是我們要頸部負(fù)重減輕的，這些活動(dòng)，我們讓頸部的小肌群，能夠工作起來，保護(hù)頸椎的這些活動(dòng)，都是對頸椎病的預(yù)防有好處的。

  

  01:22
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 3683次

• 打完玻尿酸可以汗蒸嗎

  打完玻尿酸以后是不應(yīng)該進(jìn)行汗蒸的。個(gè)人建議無論多久都不要進(jìn)行汗蒸，因?yàn)楹拐舻臅r(shí)候局部的皮膚會(huì)充血，也就是皮膚的血液供應(yīng)以及它的局部循環(huán)是加快的，一定程度上也加快了玻尿酸的代謝吸收的速度，所以治療的效果會(huì)加速減弱。玻尿酸是人體內(nèi)存在著的一種物質(zhì)，稱之為透明質(zhì)酸，它是一種細(xì)胞間質(zhì)，人工注射的玻尿酸是在這種分子之間加入了一些螯合劑，它仍然是可以被自身代謝掉的。當(dāng)汗蒸的時(shí)候會(huì)加快局部皮膚的代謝速度，增強(qiáng)它血液循環(huán)速度。所以這個(gè)時(shí)候不建議進(jìn)行汗蒸。

  

  01:21
  甘承 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-05 1860次

• 頸椎病適合汗蒸嗎
  頸椎病患者并不適合汗蒸，具體情況如下：汗蒸可以加速全身的血液循環(huán)，使血液供應(yīng)充足，理論上對于頸椎病患者是有利的。但是多數(shù)頸椎病患者會(huì)有神經(jīng)的炎癥，水腫，還會(huì)有腦供血不足等臨床結(jié)果和表現(xiàn)。因此，如果使用汗蒸會(huì)加重腦缺血以及神經(jīng)的水腫，并不會(huì)使以上病變減輕，還可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的頭暈癥狀。因此，頸椎病患者最好不要汗蒸，而是需要進(jìn)行綜合性的保守治療，如頸椎牽引，頸部超短波等治療，緩解臨床癥狀。
  語音時(shí)長 01:12”
  張維嘉 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2021-09-28 1941次

• 汗蒸能治頸椎病嗎
  頸椎病是日常生活中比較常見的一種疾病，這種疾病發(fā)生以后，如果采取進(jìn)行汗蒸的這種方式來進(jìn)行緩解的話，基本上就是祛除體內(nèi)的寒氣，促進(jìn)血液的循環(huán)。對于寒濕性的這種頸椎病，多少有一些輔助的治療作用。但是特別注意當(dāng)毛孔開放疏松時(shí)，千萬不能再受到風(fēng)寒的刺激，以免使癥狀加重。如果并不是寒濕性的頸椎病，采取汗蒸的這種治療方法來進(jìn)行治療，可以說對于頸椎病沒有任何的緩解效果。如果是神經(jīng)根型的頸椎病，或者是頸型的，或者是椎動(dòng)脈型的頸椎病，采取汗蒸的治療措施，可以說沒有任何的效果。
  語音時(shí)長 01:11”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-02 2940次

• 頸椎病可做汗蒸嗎
  病情分析：頸椎病患者是可以做汗蒸的，但是在汗蒸時(shí)要注意避免頸部枕在過高的位置，以免加重頸部負(fù)擔(dān)。在日常生活中也要注意多休息，盡量避免頸部過度勞累。意見建議：在治療過程中要注意保持良好的心態(tài)，積極的配合治療。情緒上要注意盡量避免大起大落，能夠有效的縮短治療時(shí)間。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-08-01 1002次

• 頸椎病適合汗蒸嗎
  病情分析：頸椎病是否適合汗蒸，需要根據(jù)個(gè)人的病情慎重選擇。一般情況下頸椎病可以汗蒸，汗蒸具有散寒祛濕，通絡(luò)活血的功效，通過汗蒸可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解頸椎病的疼痛癥狀。但頸椎病發(fā)病期間如果伴有高血壓、心率加快、頭暈、胸悶等癥狀，應(yīng)當(dāng)避免汗蒸。意見建議：頸椎病發(fā)病期間如果選擇了汗蒸，建議避免汗蒸時(shí)間過長。汗蒸期間注意及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)水分和能量，注意避免受風(fēng)著涼。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-02-12 4405次

• 肝部血管瘤可做汗蒸嗎
  肝部血管瘤一般情況下可做汗蒸。肝部血管瘤患病以后可能會(huì)影響血液循環(huán)，通過汗蒸能夠加快機(jī)體新陳代謝，并且還可以促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，對肝部血管瘤疾病有一定的好處，所以可做汗蒸。肝部血管瘤臨床上指的是肝血管瘤，是最常見發(fā)源于肝臟的良性腫瘤，并且好發(fā)于中年女性，發(fā)病原因至今尚不完全明確，考慮與先天性血管發(fā)育
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-10 138次

• 肝部血管瘤可做汗蒸嗎
  肝部血管瘤是一種常見的肝臟良性腫瘤，雖然大多數(shù)患者無明顯癥狀，但某些情況下，不恰當(dāng)?shù)幕顒?dòng)或環(huán)境可能誘發(fā)潛在風(fēng)險(xiǎn)。汗蒸，作為一種流行的休閑方式，對肝部血管瘤患者而言，卻并非適宜選擇。汗蒸會(huì)導(dǎo)致全身毛細(xì)血管擴(kuò)張，增加肝臟血流量。對于肝臟已存在解
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-13 0次