骶椎退行性變,如果患者癥狀并不明顯,或者病變比較輕微,也不需要特殊處理,只要做好日常生活的護理和保養(yǎng),延緩病情進展就可以。
主要是減輕癥狀,改善關(guān)節(jié)功能,要避免過度用藥,防止不良反應(yīng)的發(fā)生??梢赃m當(dāng)指導(dǎo)患者改善不良的生活習(xí)慣和飲食方式,比如要養(yǎng)成規(guī)律的作息方式,避免熬夜,保證充足的睡眠,適當(dāng)進行醫(yī)療鍛煉,也要做戶外運動,有助于改善癥狀,提高身體素質(zhì)。還可以適當(dāng)減肥,也要注意適當(dāng)?shù)倪M行運動時要勞逸結(jié)合,避免勞累,還可以配合理療方式緩解。