備孕的女性每天補充葉酸的量400ug就可以,一直口服到懷孕后的3個月,也可以在懷孕之后,抽血化驗葉酸的代謝情況。如果存在葉酸的代謝障礙,會相應(yīng)的增加葉酸的量,可以增至800微克,或者一直口服整個懷孕的周期,可以到當(dāng)?shù)氐膵D幼保健院免費領(lǐng)取。
葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,女性在備孕期間就需要開始口服。在備孕的時候盡量不要吃其他的藥物,因為任何的藥物都不是絕對安全,如果懷孕了,有可能影響胎兒的生長發(fā)育,也要遠(yuǎn)離放射性的物質(zhì),比如CT、X線等。