問備孕女性補充葉酸的量是多少
病情描述:
備孕女性補充葉酸的量是多少
答醫(yī)生回答
病情分析:
備孕女性補充葉酸的量是每天0.4~0.8毫克,在懷孕前2~3個月左右開始服用,一直服用到懷孕后3個月??梢灶A防貧血和胎兒神經(jīng)管畸形。如果以前曾經(jīng)有過胎兒神經(jīng)管畸形的孕婦,可以增加10倍的藥量,每天可以服用4毫克。
意見建議:
建議在懷孕時還可以多吃含葉酸含量高的食物,如卷心菜、菠菜。無論是在備孕階段還是早孕階段都應該注意,不要暴露在輻射下。生活要有規(guī)律,飲食要均衡營養(yǎng)。
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備孕吃葉酸有什么好處葉酸是為抗貧血的藥,備孕吃葉酸能夠及時補充體內(nèi)的葉酸含量,提高受孕率,能預防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷,對胎兒和孕婦貧血都有作用。葉酸片主要用于各種原因引起的葉酸缺乏,及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血,和慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏,同時也是妊娠shen期、哺乳期婦女預防給藥。葉酸參與體內(nèi)很多重要的生化反應,及核酸、氨基酸的合成。如果孕婦出現(xiàn)葉酸缺乏就可能會引起胎兒畸形,尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形,導致兒童出現(xiàn)生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上,懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量,保證體液正常的葉酸含量,孕期女性血容量增大,紅細胞稀釋,會有生理貧血的發(fā)生,還需要根據(jù)情況繼續(xù)補充。生活中也應該適當食用:動物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等,有助于葉酸補充。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導下合理用藥。01:38
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女性怎樣正確備孕一、調(diào)整心情,迎接好孕:備孕不必過于心急,過重的心理負擔會干擾人體的內(nèi)分泌系統(tǒng),反而影響正常受孕。二、適量補充葉酸及微量元素:凡是含維生素C的食物,如新鮮蔬菜,水果都含葉酸,對于無葉酸缺乏癥的孕婦來說,每日攝取足量葉酸即可,不宜過多。三、對于月經(jīng)不調(diào)、宮寒或者氣血虧虛、肝腎不足引起的不孕癥的女性,可以選擇中成藥廣譽遠定坤丹輔助治療,有滋補氣血,活血通絡,補腎健脾,疏肝理氣的效果。備孕期間服用能夠調(diào)節(jié)激素,促進優(yōu)質卵泡發(fā)育,增加子宮內(nèi)膜厚度,促進著床,最終縮短備孕周期。01:37
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備孕女性補充葉酸的量是多少備孕的女性每天補充葉酸的量400ug就可以,一直口服到懷孕后的3個月,也可以在懷孕之后,抽血化驗葉酸的代謝情況。如果存在葉酸的代謝障礙,會相應的增加葉酸的量,可以增至800微克,或者一直口服整個懷孕的周期,可以到當?shù)氐膵D幼保健院免費領取。葉酸可以預防胎兒神經(jīng)管畸形,女性在備孕期間就需要開始口服。在備孕的時候盡量不要吃其他的藥物,因為任何的藥物都不是絕對安全,如果懷孕了,有可能影響胎兒的生長發(fā)育,也要遠離放射性的物質,比如CT、X線等。語音時長 01:21”
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備孕女性每天應該補充多少葉酸?健康的備孕女性每天補充0.4毫克的葉酸,它有助于預防胎兒的畸形,每天補充0.4到1毫克的葉酸,基本上都是安全。它可以是從懷孕開始,一直補充到懷孕的前三個月,假如之前懷過神經(jīng)管畸形,比如是脊柱裂寶寶的女性,家族中有過神經(jīng)管畸形寶寶生育史的女性,葉酸的補充量了會大一些,需要每日補充5毫克左右。語音時長 1:00”
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備孕期需要補充葉酸嗎病情分析:備孕期間需要補充葉酸的,口服葉酸片能夠預防胎兒神經(jīng)管畸形,一般在備孕前三個月口服到孕早期前三個月內(nèi)。意見建議:備孕期間應該注意多吃新鮮的蔬菜和應季的水果,還應該保持愉快的心情,避免勞累,避免受涼,適當參加體育運動,提高身體的免疫力,還要遠離煙酒的環(huán)境。
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備孕前除了吃葉酸還需要補充什么病情分析:備孕前除了吃葉酸,還需要補充營養(yǎng)物質,有鈣質的補充,維生素的補充,以及蛋白質、糖類的補充等等。這些都需要搭配營養(yǎng)的飲食來進行補充,調(diào)節(jié)膳食結構,多吃新鮮的蔬菜和水果,適量的吃一些魚類、肉類、蛋類以及豆制品等。意見建議:在備孕期間應該注意保持平和的心態(tài),保證充分的休息和充足的睡眠,適當運動,提高身體的免疫力,還應該注意不要飼養(yǎng)小動物。
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備孕期需要補充葉酸嗎女性在懷孕期間是需要補充葉酸的。因為無論是在備孕前還是在懷孕中,都需要及時的補充葉酸,因為葉酸可以有效地預防胎兒畸形。另外在此期間,女性可以適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果。在備孕期間,女性要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起不熬夜,一日三餐定時定量。同時要適當?shù)倪M行體育鍛煉,提高自身的抗病能力。
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備孕要吃葉酸嗎也許你對葉酸的了解只停留在妻子說的:懷孕前3個月開始吃葉酸。這種說法其實是錯誤的,其實備孕期男、女都該補充葉酸,為什么呢?