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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      小白杏孕婦可以吃,小白杏果實(shí)中富含維生素,無(wú)機(jī)鹽等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有清熱解毒,潤(rùn)肺化痰的效果,并且可以緩解孕婦孕期消化不良和大便干結(jié),是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的水果。

      小白杏和其他品種的杏相比,含糖量高,含酸低,比較適合孕婦孕期的喜好。杏仁能滋陰強(qiáng)腎,還可以提高自身免疫力。

      水果是整個(gè)孕期中必不可缺少的,但是小白杏的食用量不易過(guò)多,過(guò)多食用容易造成食欲不振,反而影響進(jìn)食。

      吃小白杏前一方面要注意清洗干凈,另外要選用新鮮的小白杏,這樣才有利于營(yíng)養(yǎng)的攝入。

      以上內(nèi)容僅供參考

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