AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

為你推薦

• 膝骨關節(jié)炎的鍛煉方法有哪些

  對于患了骨關節(jié)炎的病人，可能大家有一個共同點，就是不敢運動。因為她害怕，一個是影響關節(jié)的疼痛，一個她害怕會加重骨關節(jié)炎的發(fā)展。其實這理念應該來說是錯誤的?？傮w來說目前認為運動是良藥，通過運動可以幫助減輕膝骨關節(jié)炎的癥狀，以及減緩病情的發(fā)展。因為如果你得了骨關節(jié)炎以后，放棄運動就會引起關節(jié)肌肉的萎縮、關節(jié)的不穩(wěn)。她的癥狀、病情反而會加快發(fā)展。從生物學角度來說運動是良醫(yī)，因為從生物學角度來說，關節(jié)它需要一定的負荷，一定的壓力，才能幫助關節(jié)軟骨的代謝，幫助關節(jié)軟骨的更新。運動可以使關節(jié)功能更加理想。但是在這個之間，骨性關節(jié)炎跟關節(jié)運動之間，我們需要進行平衡，就是說這兩個，在運動跟保護關節(jié)之間，并不是矛盾的。我們需要通過合理的設計，適當的運動來保護關節(jié)，來延緩和預防骨性關節(jié)炎的發(fā)生同時我們要避免不正確的運動方式，比如過度的運動，它會加速關節(jié)的磨損。所以我們把關節(jié)的運動方式分為，對關節(jié)友好型以及對關節(jié)不利型，總體來說增加關節(jié)負荷的運動，比如爬樓、爬山、反復蹲起，這些運動對關節(jié)是不利的。所以對于關節(jié)有疾病的病人，應該是要避免。還有就是另外一些運動，比如游泳、散步、騎車。對關節(jié)炎來說，可以有效地增加關節(jié)的肌力。但是同時又可以避免，對關節(jié)造成過大的壓力，這些運動對關節(jié)來說是有益的?？傮w來說，膝關節(jié)的運動方式，包括幾大類：第一，要增加關節(jié)的活動度跟柔軟性，所以說是關節(jié)活動度的訓練；第二，就是關節(jié)肌力的訓練，尤其是我們比較強調，股四頭肌的力量的訓練，當然、以股四頭肌為重點，我們還包括下肢力量的訓練。第三，力量的訓練，包括本體感覺，以及步態(tài)的訓練，來改善你的平衡能力，你的下肢肌肉的協(xié)同能力，提高日常生活的能力。

  

  03:54
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-08-07 8426次

• 膝骨關節(jié)炎治療

  膝骨關節(jié)炎治療是綜合治療的方式。首先要注意休息，要停止所有的運動，包括散步，重活、體力活不能干，輕的家務還能做，重家務活就不能了。那么在這種情況下，再配合藥物治療，用一些消炎鎮(zhèn)痛藥，像西樂葆、芬必得、扶他林、安康信，選一種。再配合一些關節(jié)營養(yǎng)劑，像氨糖、安必丁這些藥物，那么這樣綜合治療，那么對膝關節(jié)炎有很好的一個治療作用。

  

  01:00
  袁濤 主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2018-12-07 7314次

• 膝骨關節(jié)炎的分型
  我們知道膝骨關節(jié)炎是我們臨床上最常見的一種骨關節(jié)病，它主要分為三種類型：第一個是單純型，主要是以軟骨改變以及骨質增生為主，沒有明顯的韌帶以及關節(jié)囊等軟組織的異常，這種病人他的臨床癥狀比較輕微。第二種軟組織型，指在單純性的基礎上出現了側副韌帶關節(jié)囊或者是關節(jié)周圍囊腫形成，滑膜炎或者有滑膜炎等一種或一種以上軟組織的異常，臨床癥狀通常比較重。第三種是骨型，以關節(jié)軟骨下骨質改變?yōu)橹饕攸c，主要表現為小囊變，骨質侵蝕等，主要見于病程較長，臨床癥狀較重的患者。
  語音時長 1:23”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-05 3386次

• 骨關節(jié)炎的分型有哪些
  骨關節(jié)炎是關節(jié)的退行性變，受累關節(jié)常常為負重關節(jié)以及活動比較頻繁的關節(jié)，比如膝關節(jié)、骶髂關節(jié)、手關節(jié)等。骨關節(jié)炎的臨床分型也是根據關節(jié)受累的部位不同而分型的，常見的有膝骨關節(jié)炎型、手骨關節(jié)炎型、髖骨關節(jié)炎型、脊柱骨關節(jié)炎型、足和踝骨骨關節(jié)炎型，肩骨關節(jié)炎型、肘骨關節(jié)炎型、顳頜骨關節(jié)炎型。在所有類型里面，膝骨關節(jié)炎型，手骨關節(jié)炎型和髖骨關節(jié)型是比較常見的三大類。
  語音時長 1:03”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-08 1918次

• 膝骨關節(jié)炎的中醫(yī)分型有哪些
  病情分析：膝骨關節(jié)炎的中醫(yī)分型主要分為4型，包括肝腎虧虛型，氣滯血瘀型，濕阻困脾型，風寒濕阻性。肝腎虧虛型多見于中老年人，是關節(jié)老化退變引起，需要補益肝腎，氣滯血瘀型多見于中青年，是運動量較大，慢性損傷引起。需要應用活血化瘀的藥物，比如云南白藥。濕阻困脾型多見于肥胖人群，要健脾化濕治療。風寒濕阻型多見于由于受風受涼引起的膝骨關節(jié)炎，需要通過烤電，艾灸等方法治療。意見建議：建議去正規(guī)醫(yī)院的骨關節(jié)，康復理療科就診，根據不同分型選擇恰當的治療方案，注意關節(jié)保暖，避免關節(jié)勞累，過度負重。多進食含鈣高的食物，比如蝦皮，豆制品，牛奶等。
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2022-12-31 1602次

• 膝骨關節(jié)炎的中醫(yī)治療有哪些
  病情分析：膝骨關節(jié)炎的中醫(yī)治療方法，可以參考以下幾點：1.可應用中藥湯劑，如伴有關節(jié)疼痛，屈伸不利，遇寒加重，多屬于寒邪閉阻經絡，可適當應用烏頭湯；2.如果伴有肢體沉重，可適當應用生姜紅花熏洗。意見建議：建議最好于當地醫(yī)院經醫(yī)生面診，完善相關檢查，查明病因，而對癥應用藥物治療；平時要多元化飲食，禁食辛辣油膩等食物，另外要避免久居潮濕之地。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-08-29 1201次

• 膝骨關節(jié)炎的中醫(yī)分型有哪些
  在中醫(yī)當中膝關節(jié)炎一般可以分為是寒濕類的、濕熱蘊結類的以及氣血虛衰類和肝腎虧損類這四種類型。這一種疾病主要是因為關節(jié)退化所造成的，在臨床當中還沒有合適的藥物來對膝關節(jié)進行完全地治療。只能夠通過合適的方法來改善患者的癥狀，減少患者的痛苦。患者一定要在醫(yī)生指導下采用不同的方式進行治療，可以采用內服、外敷
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 膝骨關節(jié)炎的分類有哪些
  膝關節(jié)炎是一種慢性關節(jié)疾病，主要病因是關節(jié)軟骨的退行性變和繼發(fā)性骨質增生，多見于中老年人，女性多于男性。膝關節(jié)炎是膝關節(jié)的常見疾病，常見的關節(jié)炎可分為三種類型。1.骨關節(jié)炎是最常見的關節(jié)炎，一般認為是慢性進行性退化性疾病，以軟骨的慢性磨損為特點，常在中老年發(fā)病，在疾病的初期沒有明顯的癥狀或癥狀輕。早
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 168次