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• 怎么預(yù)防新型冠狀肺炎

  新型冠狀病毒肺炎的預(yù)防主要是做好個(gè)人防護(hù)，切斷傳播途徑。新型冠狀病毒主要是通過(guò)呼吸道飛沫和接觸傳播，要預(yù)防呼吸道飛沫傳播，首先出門(mén)要佩戴口罩，建議佩戴醫(yī)用外科口罩或者是N95口罩，與周?chē)吮３忠幻滓陨系挠行О踩嚯x，要遠(yuǎn)離有呼吸道感染癥狀的人群。要預(yù)防接觸傳播，要盡量少出門(mén)，少去人群密集的公共場(chǎng)所，避免接觸有可能來(lái)自疫區(qū)的人群，觸碰公共物品以后要及時(shí)洗手或使用含有酒精的免洗液清洗雙手，不要用污染的手去觸摸眼睛、鼻子、口唇等部位，避免接觸野生動(dòng)物以及未經(jīng)高溫處理的動(dòng)物產(chǎn)品。還建議全程接種新型冠狀病毒疫苗來(lái)增強(qiáng)抵抗新型冠狀病毒的能力。同時(shí)也要注意室內(nèi)勤通風(fēng)，規(guī)律作息，合理膳食，多飲水，勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉等來(lái)提高機(jī)體的免疫力。

  

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  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-05 2694次

• 怎么預(yù)防糖尿病的發(fā)生

  對(duì)于已經(jīng)明確糖尿病危險(xiǎn)因素的人，需要在平時(shí)生活、運(yùn)動(dòng)中減少熱量攝入，增加熱量的消耗，控制體重，減少糖尿病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，具體來(lái)做就是少吃、多動(dòng)、減少體重。少吃主要就是指低鹽低脂飲食以及減少糖分的攝入，減少每天熱量的總攝入量。運(yùn)動(dòng)方面需要每天做有氧運(yùn)動(dòng)，減少糖尿病的發(fā)生。在體重方面盡可能的把體重控制到標(biāo)準(zhǔn)體重左右，來(lái)減少糖尿病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。預(yù)防糖尿病，首先要知道糖尿病的高危人群，糖尿病的高危人群包括：一、家族史，父母有糖尿病或者是親代三代以?xún)?nèi)有任何人發(fā)生糖尿病，自己都容易發(fā)生糖尿病。二、年齡，高齡的人更容易發(fā)生糖尿病。三、妊娠期有糖尿病的女性更容易發(fā)生糖尿病，或者生的小孩是巨大兒的女性更容易發(fā)生糖尿病。

  

  01:15
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-08-28 1142次

• 怎么預(yù)防肺炎的發(fā)生
  首先肺炎一般是感冒沒(méi)有得到有效的積極的治療，進(jìn)而導(dǎo)致病情進(jìn)一步加重發(fā)展的結(jié)果，典型的癥狀就是咳嗽，甚至?xí)霈F(xiàn)發(fā)燒，想要預(yù)防肺炎的發(fā)生，就要做到當(dāng)有上呼吸道感染的時(shí)候，要積極的進(jìn)行治療。感冒主要是來(lái)源于護(hù)理不當(dāng)，隨天氣變化及時(shí)添減衣物，避免呼吸道感染，自然就會(huì)避免肺炎，平時(shí)還要積極的鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，比如跑步，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，都會(huì)有利于肺部功能的提高，還要保證充足的睡眠，保持心情舒暢，平時(shí)注意多喝水，多吃水果，蔬菜，避免感冒，發(fā)生感冒之后，一定要積極的治療，這樣就可以達(dá)到預(yù)防肺炎的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  袁玲 主治醫(yī)師徐州市第一人民醫(yī)院

  2018-06-07 5112次

• 該怎么預(yù)防肺炎的發(fā)生？
  預(yù)防肺炎首先需要均衡的營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，規(guī)律的作息，提高自身的免疫力。其次，還需要注意避免受涼，淋雨，過(guò)于勞累，大量飲酒等相關(guān)情況，上述情形下會(huì)引起自身免疫力下降，從而導(dǎo)致呼吸道的感染，引起肺炎等相關(guān)情況。此外，預(yù)防肺炎還需要注意采取一些措施來(lái)預(yù)防上呼吸道感染或者流感，需要注意盡量不要與感冒或者流感的病人進(jìn)行接觸，以免被傳染。上述情況下有時(shí)也會(huì)合并肺炎，尤其是流感合并肺炎的幾率相對(duì)于普通的感冒會(huì)更高。最后，還可以通過(guò)接種肺炎疫苗的方法來(lái)預(yù)防肺炎，接種肺炎疫苗雖然不能夠預(yù)防所有的肺炎，但是對(duì)于降低肺炎鏈球菌肺炎的發(fā)生率會(huì)有一定的幫助。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42”
  安勇鵬 副主任醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2021-03-09 1051次

• 怎么預(yù)防宮外孕的發(fā)生
  病情分析：預(yù)防宮外孕的發(fā)生，首先應(yīng)該積極的治療婦科的炎癥，如陰道炎、宮頸炎、輸卵管炎，如果這些炎癥導(dǎo)致輸卵管粘連、堵塞，而同房的時(shí)候沒(méi)有做避孕措施，這個(gè)時(shí)候就可能會(huì)導(dǎo)致宮外孕。意見(jiàn)建議：建議在備孕期間，應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院做一個(gè)輸卵管功能的檢查，確保輸卵管通暢，沒(méi)有婦科的炎癥再進(jìn)行積極的備孕，并且應(yīng)該注意避免吸煙喝酒，避免反復(fù)人流和清宮。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-11-13 701次

• 怎么預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生
  病情分析：預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生，可以定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢，養(yǎng)成良好的生活方式來(lái)保護(hù)心腦血管，降低腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)，還要盡量戒煙戒酒。飲食中少吃高膽固醇、高糖分和高脂肪的食物。意見(jiàn)建議：平時(shí)要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多以清淡食物為主，適當(dāng)吃一些油菜、菠菜、草莓、獼猴桃、魚(yú)類(lèi)、雞蛋、牛奶等食物，少吃肥肉、油炸食品、動(dòng)物的內(nèi)臟還有腌制食品等?？刂坪醚呛脱獕?。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2020-06-15 802次

• 怎么預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生
  預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生需要在生活中保證有充足的鈣質(zhì)攝入，同時(shí)要注意個(gè)人的生活習(xí)慣，如禁煙酒、多做有氧運(yùn)動(dòng)、多曬太陽(yáng)等。另外可以定期到醫(yī)院做體檢。預(yù)防骨質(zhì)疏松也可以在飲食上多吃含鈣食物，如奶制品、蝦皮或者鈣片等，為了保證營(yíng)養(yǎng)的均衡應(yīng)同時(shí)多吃些蔬菜
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 怎么預(yù)防傳染病的發(fā)生
  想要預(yù)防傳染病的發(fā)生，需要從三個(gè)方面來(lái)進(jìn)行預(yù)防：首先要對(duì)傳染源進(jìn)行嚴(yán)加的控制，千萬(wàn)要進(jìn)行隔離的治療，對(duì)于密切接觸的人群，疑似的病人也必須進(jìn)行絕對(duì)的隔離觀察。再來(lái)，要切斷傳播途徑，保護(hù)易感人群，對(duì)預(yù)防傳染病，效果是比較好的。比如最近出現(xiàn)了新型冠狀病毒感染引發(fā)的新型冠狀病毒型肺炎，是傳染性比較強(qiáng)的傳染病
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

  2022-01-24 140次