女性在來月經(jīng)的時候是可以吃菠蘿蜜的,吃菠蘿蜜不會影響月經(jīng),菠蘿蜜香甜可口,可以增進(jìn)食欲,而且菠蘿蜜含有多種礦物質(zhì),氨基酸,糖分等等,可以為機(jī)體提供營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體的免疫力。吃菠蘿蜜的時候也需要適量,不宜過量,需要吃常溫的菠蘿蜜,不要吃從冰箱里拿出來涼的,否則會影響痛經(jīng)。
來月經(jīng)的時候,由于女性的體質(zhì)相對比較弱,要注意保暖,不要受涼,注意個人的衛(wèi)生,每天可以用清水清洗外陰,保持外陰的清潔,一定不要性生活。