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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      股骨壞死,無(wú)論是股骨頭的無(wú)菌性壞死,還是股骨干骨折之后出現(xiàn)股骨連而導(dǎo)致的骨壞死,一般首先都必須要多臥床休息為主,避免負(fù)重,更加不能下地走路。

      因?yàn)槿绻窍碌刎?fù)重走路的話,很有可能會(huì)導(dǎo)致骨折端的移位,或者是出現(xiàn)缺血的股骨頭受到壓力,從而引起了股骨頭的塌陷,或者是更加進(jìn)一步影響其血運(yùn)。第二,可以適當(dāng)?shù)脑诖采献鲆恍┘∪獾腻憻?,例如是踝繃?xùn)練,可以鍛煉小腿的前外側(cè)或者是后側(cè)的肌肉,大腿前后側(cè)的肌肉靜力性收縮,也能夠避免下肢的肌肉的萎縮,同時(shí)也能夠促進(jìn)下肢的血液循環(huán)。第三可以適當(dāng)吃一些鈣含量比較高的食物,例如是蝦皮,牛奶,豆?jié){,紫菜等食物,鈣含量比較高,能夠?qū)菈乃烙幸欢ǖ淖饔谩?/p>

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