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• 大腿骨折術(shù)后膝關(guān)節(jié)康復(fù)鍛煉有哪些

  大腿骨折術(shù)后，因骨折已被內(nèi)固定物，很好地進(jìn)行了固定，所以是允許膝關(guān)節(jié)早期的功能鍛煉的，但是不能負(fù)重。早期的膝關(guān)節(jié)不負(fù)重功能鍛煉有：第一，術(shù)后3天后，患者可以在CPM膝關(guān)節(jié)功能鍛煉儀器上，進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的被動(dòng)伸曲功能鍛煉；第二，術(shù)后3天后，可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)周圍的手法按摩。向內(nèi)、外、上、下，各個(gè)方向推動(dòng)髕骨，來按摩膝關(guān)節(jié)；第三，術(shù)后就可以進(jìn)行，股四頭肌的功能鍛煉；第四，術(shù)后兩周，患者可以行不負(fù)重下的，膝關(guān)節(jié)的主動(dòng)伸曲功能鍛煉。以上是膝關(guān)節(jié)的不負(fù)重功能鍛煉，當(dāng)骨折愈合的情況，允許患肢負(fù)重，這時(shí)就可以進(jìn)行患肢的負(fù)重功能鍛煉。

  

  01:31
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-18 3735次

• 膝關(guān)節(jié)病治療方法有哪些

  膝關(guān)節(jié)病的治療方法，主要包括藥物治療，針灸治療，按摩推拿治療和針刀治療，對(duì)于嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)病患者來說，藥物治療，針灸治療，和按摩推拿治療，只是治標(biāo)不治本的一種方法，很多患者經(jīng)過一段治療之后，癥狀有所緩解，但經(jīng)過一段時(shí)間之后，癥狀又復(fù)發(fā)，甚至更加重，對(duì)于膝關(guān)節(jié)病的治療，目前針刀治療是一種直截了當(dāng)，而不走彎路的一種方法，它療效穩(wěn)定，治療之后穩(wěn)定性高，而且不易復(fù)發(fā)，針刀治療膝關(guān)節(jié)病，最大的特點(diǎn)是讓很多患者，避免了手術(shù)，甚至去置換關(guān)節(jié)這些治療方法，從而提高了他們的生活質(zhì)量。

  

  01:08
  由松 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-12-03 1216次

• 骨折后膝關(guān)節(jié)怎么鍛煉
  骨折后的患者膝關(guān)節(jié)首先是保護(hù)而不是鍛煉，一定要保護(hù)好膝關(guān)節(jié)，防止膝關(guān)節(jié)再次受到損傷，防止膝關(guān)節(jié)受涼，防止膝關(guān)節(jié)受壓等是十分重要的。膝關(guān)節(jié)損傷以后患者可以進(jìn)行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等物理治療的辦法，這樣可以起到活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用，可以很好的促進(jìn)疾病的恢復(fù)?；颊邞?yīng)該調(diào)節(jié)好自己的生活規(guī)律，每天早睡早起多注意休息，保證睡眠充足也是十分有必要的。飲食結(jié)構(gòu)上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)多吃一些營養(yǎng)豐富清淡易消化，含高蛋白質(zhì)高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒多補(bǔ)充水分，平時(shí)生活中應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的心態(tài)，正確的看待疾病。
  語音時(shí)長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-07 3000次

• 大腿骨折后膝關(guān)節(jié)康復(fù)鍛煉有哪些
  大腿骨折多數(shù)情況下錯(cuò)位比較明顯，需要考慮腫脹消退后進(jìn)行手術(shù)治療。早期主要是局部制動(dòng)，抬高患肢以減輕腫脹，手術(shù)后的鍛煉主要是做關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，另外也要做下肢的抬腿訓(xùn)練。大腿骨折愈合時(shí)間需要三個(gè)月以上的時(shí)間，不要盲目的過早負(fù)重行走，可能會(huì)造成內(nèi)固定的松動(dòng)或者斷裂，局部熱敷和按摩、理療是有助于功能的恢復(fù)，過程期間可以加強(qiáng)肌肉的收縮訓(xùn)練。
  語音時(shí)長 1:08”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-09-06 2772次

• 骨折后膝關(guān)節(jié)怎么鍛煉
  骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療，保守治療，也需要進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間定期復(fù)查，如果骨折愈合比較好的話，可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，需要先被動(dòng)后主動(dòng)，可以在熱敷燙洗之后進(jìn)行關(guān)節(jié)鍛煉，每周最好都要到醫(yī)院檢查一下，然后再進(jìn)行指導(dǎo)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-01 1501次

• 膝關(guān)節(jié)骨折后不同恢復(fù)階段的功能鍛煉方法有哪些
  病情分析：膝關(guān)節(jié)骨折的恢復(fù)鍛煉要根據(jù)骨折的程度來定，不同程度的骨折損傷對(duì)肌肉和血管的影響不同，所以最好根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。在恢復(fù)期早期，臥床休息時(shí)做一些靜態(tài)的拉伸，恢復(fù)后期可以進(jìn)行一些抬舉活動(dòng)。意見建議：不管是什么程度的損傷，臥床休息是必須的，尤其是膝關(guān)節(jié)是一個(gè)活動(dòng)的關(guān)節(jié)，要有一定要進(jìn)行一到兩個(gè)月的休息，定時(shí)的進(jìn)行患肢抬高，可以預(yù)防局部血液循環(huán)受阻。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2020-06-23 601次

• 膝關(guān)節(jié)炎鍛煉方法有哪些
  膝關(guān)節(jié)炎是老年人?；嫉募膊?，主要表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)膝部關(guān)節(jié)疼痛，不活動(dòng)時(shí)容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬等，膝關(guān)節(jié)病人應(yīng)該通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來緩解癥狀，也有利于控制病情的發(fā)展，那么要怎么選擇對(duì)膝關(guān)節(jié)鍛煉的方法呢？如果能選擇以下運(yùn)動(dòng)方法，這樣對(duì)減輕膝關(guān)節(jié)的疼痛，緩解關(guān)節(jié)的僵硬，都能起到明顯的效果。1，直身跪坐，晨起后或晚上臨睡
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 782次

• 膝關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉方法
  膝關(guān)節(jié)炎其實(shí)是機(jī)體逐漸老化出現(xiàn)的癥狀，會(huì)出現(xiàn)不同程度的關(guān)節(jié)疼痛、僵硬等癥狀，而且隨著年齡的增加患病的幾率也在增加。如果平時(shí)不注意保養(yǎng)關(guān)節(jié)如超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)、超強(qiáng)度訓(xùn)練、經(jīng)常穿高跟鞋走路、天寒時(shí)不注意保暖等，使近年來骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病年齡在逐步年輕化?；剂讼リP(guān)節(jié)炎要注意鍛煉，可以選仰臥位曲腿，將一條腿伸直，慢慢向
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-05-29 2132次