吃了幾年的優(yōu)思明建議停藥后3個月再懷孕。3個月的時間藥物代謝已經(jīng)完畢,這樣懷孕就安全。優(yōu)思明屬于短效的避孕藥,含有雌激素、孕激素,如果藥物有殘留,沒有代謝完畢,這時候懷孕有可能影響胎兒的生長發(fā)育,所以從優(yōu)生優(yōu)育的角度,建議3個月之后再懷孕更安全。
在備孕期間還要禁止吸煙,禁止喝酒,作息時間要規(guī)律,積極的鍛煉身體,這樣可以保證精子,卵子的質(zhì)量,備孕期間也需要口服葉酸,葉酸可以預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形。一般口服到懷孕后3個月的時間,也可以根據(jù)葉酸的代謝情況,必要時口服整個懷孕周期。