服用優(yōu)思明半年,停藥3個月就可以懷孕。3個月的時間優(yōu)思明的藥物成分已經(jīng)代謝完畢,女性體內(nèi)的激素水平已經(jīng)恢復(fù)到正常,恢復(fù)正常的排卵,就可以開始備孕。
在備孕期間,需要口服葉酸片,預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形,抽血化驗葉酸的代謝情況,如果代謝沒有問題,可以口服到懷孕后3個月,如果代謝障礙,就需要口服整個懷孕周期。在備孕期間,建議多休息,適當(dāng)?shù)幕顒?,不要劇烈的運動,作息時間要規(guī)律,多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物,水果蔬菜也要搭配,營養(yǎng)均衡,保證身體的營養(yǎng),不要吃辛辣刺激性的食物。