腦炎的預(yù)防主要是預(yù)防病毒的感染,以及細(xì)菌的侵襲等另外像結(jié)核真菌等的感染也要進(jìn)行預(yù)防,只有做到了,抵抗力的上升以及避免相應(yīng)的微生物的侵襲才能夠有效地預(yù)防腦炎的出現(xiàn)。
比如皰疹病毒腦炎,其中就有單純皰疹病毒性腦炎,這種也就是在病毒性腦炎里,比較多見(jiàn)的一種,平常有注意自己的身體健康,而且休息要比較好。另外不要熬夜,平常的時(shí)候,多進(jìn)食些蔬菜能量以及營(yíng)養(yǎng)性的食物食物,保證自己的抵抗力,只有抵抗力上升,或者是抵抗力在比較好的時(shí)候,才能夠有效的抵抗病毒的侵襲。