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• 怎么防中風

  怎么預防中風，也就是說我們首先要控制它的危險因素，危險因素主要是三高。三高怎么去預防，除了藥物治療以外，我們還需要加強運動，運動實際上是治療三高的主要手段，我們通過運動可以降低血糖，可以降低血脂，也可以降血壓。第二個我們需要規(guī)律地生活，作息時間一定要規(guī)律，你假如經(jīng)常的熬夜，這樣的人非常容易得中風，因為熬夜是能夠血管痙攣，血管痙攣以后血流不暢，最后會出現(xiàn)腦梗死。第三個是要情緒保持舒暢，血管痙攣，實際上很大一部分還會是由于情緒緊張焦慮引起的，所以情緒保持舒暢也很重要。

  

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  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-23 11455次

• 胃癌怎么確診

  我們說胃癌的確診，實際上最經(jīng)典的辦法就是做胃鏡，也是最明確的。為什么做胃鏡呢，第一胃鏡它直接把電子胃鏡放到胃里面，可以觀察胃壁的表面有沒有病變，有沒有潰瘍等等這些。另外如果發(fā)現(xiàn)問題的話，當時就可以取活檢，送病理。那么病理診斷，是胃癌診斷的金標準。當然也有一些其他的輔助檢查，比如說我們的影像學檢查，CT，核磁，上消化道造影等等，超聲波這些，這個都是胃癌的輔助檢查。但是最終的檢查，還是要靠病理，也就是靠胃鏡取病理活檢來明確診斷，所以胃癌的診斷，最終是要靠電子胃鏡檢查。

  

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  宗祥龍 副主任醫(yī)師北京腫瘤醫(yī)院

  2020-02-25 3519次

• 腦炎怎么防
  腦炎的預防主要是預防病毒的感染，以及細菌的侵襲等另外像結(jié)核真菌等的感染也要進行預防，只有做到了，抵抗力的上升以及避免相應(yīng)的微生物的侵襲才能夠有效地預防腦炎的出現(xiàn)。比如皰疹病毒腦炎，其中就有單純皰疹病毒性腦炎，這種也就是在病毒性腦炎里，比較多見的一種，平常有注意自己的身體健康，而且休息要比較好。另外不要熬夜，平常的時候，多進食些蔬菜能量以及營養(yǎng)性的食物食物，保證自己的抵抗力，只有抵抗力上升，或者是抵抗力在比較好的時候，才能夠有效的抵抗病毒的侵襲。
  語音時長 01:30”
  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2020-03-02 1161次

• 肺癌怎么防
  肺癌的防治有以下幾點：首先要戒煙。因為吸煙是導致肺癌形成的重要原因之一，吸煙的患者其發(fā)病率會明顯的增高。因為煙霧中含有大量的致癌物質(zhì)，可以誘發(fā)其支氣管黏膜細胞發(fā)生癌變，故通過戒煙才能降低肺癌的發(fā)生率，同時也要避免二手煙的吸入。其次，要減少大氣污染，因為工業(yè)中的燃料燃燒和汽車排出的廢氣均有大量的致癌物質(zhì)。還要減少室內(nèi)的污染，例如及時的排出烹調(diào)時的油煙以及煤煙等。避免職業(yè)性的危害，特別是工作環(huán)境中含有大量的致癌物質(zhì)時，要減少其排出，并做好相應(yīng)的防護。對于某些慢性肺部基礎(chǔ)疾病，例如慢阻肺、肺結(jié)核、間質(zhì)性的肺病等，也要積極的予以診治，要定期的復查肺部CT，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。
  語音時長 01:16”
  廖彬 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-02-17 1380次

• 怎么防胃癌
  病情分析：養(yǎng)成良好的生活及飲食習慣、定期做胃鏡篩查、及時發(fā)現(xiàn)癌前病變并對癥處理，能夠有效的預防胃癌的發(fā)生。胃癌在臨床中比較常見，與不良的生活及飲食習慣有關(guān)，比如患者喜歡吃腌制食品，喜歡吃辛辣刺激及肥甘厚膩的食品，不注意衛(wèi)生、吃發(fā)霉變質(zhì)的食品容易增加患胃癌的幾率，另外，長期的生悶氣也容易誘發(fā)胃癌。所以避開以上的不良因素，能夠起到防胃癌的作用。意見建議：一旦患了胃癌，應(yīng)及時去正規(guī)醫(yī)院治療，不要選擇偏方，不要選擇一些小的私人診所，還要保持心態(tài)平和，心情舒暢，因為不良的情緒容易加重病情。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2022-08-11 401次

• 什么水果防胃癌
  胃癌對吃什么水果沒有什么特別的要求，不建議吃一些生冷的東西，建議吃一些常溫下的時令水果，比如說像蘋果，梨子，香蕉，獼猴桃等等，都很好?？梢愿鶕?jù)患者自己的口味來決定，能補充維生素都是可以吃的。但是因為胃癌患者會有反酸燒心的癥狀，所以不建議吃一些太酸的食物，會造成胃酸增多，加重這種反酸的癥狀。其他沒有什么特別的要求，除了水果之外，新鮮蔬菜也需要多吃一點。
  艾兵泉 主治醫(yī)師惠陽三和醫(yī)院

  2018-12-18 1001次

• 怎么防感冒
  預防感冒首先要增強自己的體質(zhì)，提高自己的免疫力，可以適當?shù)淖鲆恍┯幸嬗谏眢w的鍛煉，比如說晨跑短跑等。另外可以補充一些含維生素和蛋白質(zhì)比較豐富的食物。預防感冒要避免經(jīng)常穿多脫衣服，盡量減少生冷刺激性食物的攝入，注意保暖。養(yǎng)成一個良好的作息習慣
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 怎么防中風
  第1點，一定要控制好高血壓。高血壓是導致出血性腦中風和缺血性腦中風的獨立危險因素的。所以平時做到低鹽飲食，適當運動，按照醫(yī)生的建議，平穩(wěn)的降低血壓，是防止腦中風的重要的方法。第2點，控制好血糖血脂，控制同型半胱氨酸水平，也是能夠預防中風的。第3點，在飲食上要注意多吃蔬菜多吃水果，這些食物里面含有豐富
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 167次