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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      感冒的患者是可以適量吃魚(yú),因?yàn)轸~(yú)肉中含有豐富的蛋白質(zhì),會(huì)有助于提高機(jī)體抵抗力,促進(jìn)疾病的康復(fù)。但是如果感冒的癥狀比較嚴(yán)重,比如出現(xiàn)明顯的咳嗽、咽痛、發(fā)熱癥狀時(shí),建議最好先不要吃魚(yú),待病情緩解之后,再進(jìn)食魚(yú)。

      同時(shí),建議進(jìn)食魚(yú)肉時(shí),不要放過(guò)多辛辣刺激的調(diào)味品,以免加重患者的感冒癥狀。建議感冒的患者,飲食要清淡,要多喝水,多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果,不要進(jìn)食生冷的食物,保證足夠的睡眠,不要?jiǎng)诶?,最好要忌煙忌酒?/p>

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