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      醫(yī)生主講實錄

      孕婦最好不要吃辣魚。魚本身是一道營養(yǎng)價值非常豐富的食物,但是懷孕期間,不建議吃辛辣刺激類的食物。辛辣刺激類的食物本身對胎兒和孕婦不會存在較大的影響,但如果食用過多的話可能會影響上火、便秘以及胃腸消化道癥狀,從而導致流產(chǎn)、早產(chǎn)可能。

      在懷孕期間應以清淡易消化有營養(yǎng)的食物為主,可以吃清蒸魚或水煮魚,盡量不要吃辣魚,多吃新鮮蔬菜水果,多吃雞湯,排骨湯,增加營養(yǎng),多臥床休息,定期做好孕期檢查。

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