孕婦最好不要吃辣魚。魚本身是一道營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的食物,但是懷孕期間,不建議吃辛辣刺激類的食物。辛辣刺激類的食物本身對(duì)胎兒和孕婦不會(huì)存在較大的影響,但如果食用過多的話可能會(huì)影響上火、便秘以及胃腸消化道癥狀,從而導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)可能。
在懷孕期間應(yīng)以清淡易消化有營(yíng)養(yǎng)的食物為主,可以吃清蒸魚或水煮魚,盡量不要吃辣魚,多吃新鮮蔬菜水果,多吃雞湯,排骨湯,增加營(yíng)養(yǎng),多臥床休息,定期做好孕期檢查。