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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      在臨床上肚子脹氣并且有便秘一般來(lái)說(shuō)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腹部按摩,腹部按摩可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),可以緩解腹脹,有時(shí)候也能夠明顯的緩解便秘的臨床癥狀。

      除此以外還可以建議患者口服一些促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)或者潤(rùn)腸通便的藥物,還要建議患者適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),還要多喝水,特別是早上空腹喝一大杯白開(kāi)水,比較有效果,還要建議患者多吃蔬菜,多吃水果以及多運(yùn)動(dòng),另外還要建議患者避免吃太多辛辣刺激飲食,避免暴飲暴食。

      以上內(nèi)容僅供參考

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