脂肪肝是一種較為常見的肝臟代謝性疾病,在我國的發(fā)病率逐年升高,這主要和大家的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系。
平常一定要控制飲食,不能吃太油膩的食物,也不能長期的喝酒。有些脂肪肝是由于酒精造成的,所以一定要戒酒,尤其是高度的白酒千萬不要繼續(xù)的飲用。同時要加強體育鍛煉,將體重指數(shù)控制在正常的范圍,這樣才有利于脂肪肝的逆轉(zhuǎn)。
脂肪肝如果不及時的控制,就有可能造成慢性肝炎、肝硬化,甚至肝癌的形成,所以一定要重視本病。雖然本病是一種常見疾病,但也不能太忽視,平常一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。