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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      出現(xiàn)了甘油三酯和膽固醇都高的現(xiàn)象,首先要改善生活和飲食習(xí)慣,對于降低甘油三酯和膽固醇幫助是比較大。首先,任何油炸的食品,肥肉,油脂含量比較高的食物都是不可以吃,蛋黃,內(nèi)臟之類的膽固醇含量比較高的食物也是不可以吃。要吃一些簡單清淡,容易消化的飲食,而且要多吃一些新鮮的水果和蔬菜。平時應(yīng)該多做一些有氧的運(yùn)動,如果身體條件情況允許,可以做一些慢跑,登山之類的運(yùn)動,對于降低甘油三酯和膽固醇,效果是比較好。

      如果改善了生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣之后,仍然存在甘油三酯和膽固醇都高的現(xiàn)象,需要去醫(yī)院做一下全面的檢查,根據(jù)患者的情況,選擇合適類的藥物來進(jìn)行降血脂的治療。

      以上的方法僅供參考,具體的檢查和治療措施,應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。

      以上內(nèi)容僅供參考

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