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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-07-03 83702次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-13 87940次

• 腰椎間盤突出癥可以瞬間造成嗎
  急性的外傷可以作為腰椎間盤突出的誘發(fā)因素，瞬間造成椎間盤突出，但需要的暴力較大，比較少見。腰椎間盤突出癥是指腰椎間盤發(fā)生退行性變以后，在外力作用下纖維環(huán)部分或全部破裂，單獨或者連同髓核，軟骨終板向外突出，刺激或壓迫竇椎神經(jīng)和神經(jīng)根引起的以腰腿痛為主要癥狀的一種病變。腰椎間盤突出癥是引起腰腿痛的最常見原因，最常見的椎間盤退行性變是根本原因，積累性損傷是椎間盤退變的主要原因。還有就是妊娠，腰骶部承受比平時大的應力，增加了椎間盤突出的風險。還有遺傳因素，發(fā)育異常等原因。
  語音時長 01:13”
  田家祥 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-01-08 1566次

• 腰椎間盤突出能夠自愈嗎
  腰椎間盤突出肯定是不能夠自行恢復自行愈合的，腰椎間盤突出常常是一種影像學的描述，在腰椎椎間盤CT以及腰椎磁共振檢查上能夠清楚的看到椎間盤突出的部位以及程度，腰椎間盤突出不管采取哪種保守治療措施，或者藥物都不能夠使突出的椎間盤恢復到正常的位置。因為腰椎間盤突出是機體老化的表現(xiàn)，人類從15歲就已經(jīng)出現(xiàn)了椎間盤的退行性改變，椎間盤的水分減少，彈性下降，椎間盤不穩(wěn)定，纖維環(huán)容易出現(xiàn)裂縫，所以容易導致椎間盤向后方突出。但是在臨床當中，腰椎間盤突出大部分情況下不會產(chǎn)生明顯的臨床癥狀，所以不需要特殊的治療，但是平時一定要注意保護腰部，避免彎腰負重，在一定程度上可以減輕腰椎間盤突出的速度以及程度。
  語音時長 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-06 3178次

• 腰椎間盤突出能夠瞬間造成嗎
  病情分析：從理論上來說，腰間盤突出可能會是瞬間造成的病癥。比如說當患者從高處墜落，受傷，以及出現(xiàn)嚴重的交通事故時，都可能會瞬間的造成腰間盤突出。意見建議：建議這類患者平時一定要多臥床休息，盡量不要下地活動，更不能下蹲，睡覺時最好睡硬板床。飲食上要多吃一些含有鈣元素的食物，增強體質。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-06-20 802次

• 腰椎間盤突出癥可以瞬間造成嗎
  病情分析：腰椎間盤突出癥也是可以瞬間造成的，比如在咳嗽以及打噴嚏的時候，會出現(xiàn)明顯的腰椎間盤突出癥，一下子出現(xiàn)了腰的扭傷，也有可能會瞬間造成腰椎間盤突出癥。意見建議：出現(xiàn)了腰椎間盤突出癥之后，需要積極的臥床休息，最好大小便都要在床上，尤其是患有明顯的疼痛，可以使用消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療，必要時短期的使用激素。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-05-24 1302次

• 腰椎間盤突出能夠瞬間造成嗎
  從理論上來講，腰椎間盤突出也是能夠瞬間造成的，常常發(fā)生在嚴重的暴力性外傷當中，尤其是高處墜落傷以及嚴重的交通事故，但是這種情況下發(fā)生的幾率是比較小的，大部分情況下腰椎間盤突出常常是由于緩慢性的因素引起的。對于腰椎間盤突出，最根本的原因還是椎間盤的退行性改變，人類從15歲就已經(jīng)出現(xiàn)了椎間盤的退行性改變
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 184次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們在平日生活中若經(jīng)常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次