低血壓患者在平常飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,一般有營(yíng)養(yǎng)的食物都是可以吃的,但是要記錄一點(diǎn),就是有降壓作用的食物要避免食用,比如像芹菜,洋蔥,木耳,大蒜,這些最好是少吃,因?yàn)檫@些食物有輔助降壓的作用,如果食用了,有可能會(huì)造成血壓過(guò)低。
像平??梢赃m量的多吃牛肉,牛奶,雞蛋,魚(yú)肉,瘦肉,豬肝,菠菜,豆制品,一定要保證營(yíng)養(yǎng)均衡,還可以適當(dāng)?shù)某孕┘t棗,桂圓,蓮子,這些食物也能夠起到很好的輔助升壓作用。所以建議低血壓患者平常要注意合理搭配,科學(xué)飲食,這樣才有利于低血壓的恢復(fù)。