因?yàn)榕碌冒蹋缓蟮昧私箲]癥,像這種情況,首先對艾滋病要有個正確的認(rèn)識。其實(shí),艾滋病的診斷主要是通過艾滋病的抗體,或者是艾滋病的核酸的檢測來明確的病,不能通過癥狀去推斷。
所以,要想知道自己有沒有艾滋病的感染,其實(shí)也很簡單。可以通過艾滋病抗體或者核酸的檢測,就可以明確。檢測結(jié)果是陰性的話,就可以排除。排除了艾滋病的話,那心里強(qiáng)烈暗示自己不存在艾滋病的感染,那焦慮狀態(tài)就會有明顯的改善。
一定不能通過癥狀猜測,通過癥狀猜測的話很容易讓人陷入焦慮的狀態(tài)。要通過科學(xué)的檢測來排除艾滋病,并且同時進(jìn)行心理疏導(dǎo),焦慮癥一般來說都可以緩解。