問產(chǎn)后得了焦慮癥怎么辦
病情描述:
產(chǎn)后得了焦慮癥怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
產(chǎn)后得了焦慮癥可以首選接受心理治療的治療方法,包括暗示療法、放松療法、精神動(dòng)力學(xué)療法等等,通常因?yàn)楫a(chǎn)后短期要哺乳不服藥,但是嚴(yán)重的患者可能需要服用一些藥物。
意見建議:
產(chǎn)后焦慮癥是十分常見的,治愈率也是比較高的,建議產(chǎn)后得了焦慮癥的患者最好到正規(guī)的精神衛(wèi)生中心進(jìn)行系統(tǒng)的治療,病情嚴(yán)重的患者可以服用抗抑郁藥、抗焦慮藥來改善。
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得了焦慮癥怎樣治療會(huì)好我們首先應(yīng)該讓病人,認(rèn)識(shí)到自己是焦慮癥,這點(diǎn)非常重要。有些病人得了焦慮癥,他不認(rèn)為自己是,他認(rèn)為不是我焦慮,而是確實(shí)存在著這種緊張不安,有危險(xiǎn)的情況。所以治療這種病人,首先應(yīng)該讓病人認(rèn)知,或者是讓家屬來認(rèn)知,這點(diǎn)決定著病人,是否能夠配合治療,或者治療依從性提高,重要的前提條件。第二方面,我們要對(duì)病人進(jìn)行,行為認(rèn)知療法的治療,行為認(rèn)知療法治療是一套程序,需要專業(yè)人員來指導(dǎo)完成。現(xiàn)在大量的研究已經(jīng)證實(shí),行為認(rèn)知療法,是治療焦慮癥非常有效的方法,是非常有效的基礎(chǔ)性的治療方法。另外藥物治療,對(duì)于一些典型的焦慮癥來說是必須的,當(dāng)然用藥的原則,我們盡量采用是最少的藥物,和最小的劑量,盡量的早期使用,足療程使用,用的時(shí)間盡量長,這樣會(huì)產(chǎn)生積極的作用。02:04
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焦慮癥的表現(xiàn)焦慮癥的病人主要有兩種類型,一種是驚恐發(fā)作,一種是廣泛性焦慮。驚恐發(fā)作的病人,他主要表現(xiàn)為一個(gè)是瀕死感,一個(gè)是精神崩潰,一個(gè)是精神狀態(tài)的不可控制這幾個(gè)情況。那么這種情況的病人,往往是表現(xiàn)為一個(gè)發(fā)病急,癥狀重,反應(yīng)比較激烈。另外一種情況,就是廣泛性焦慮的病人,廣泛性焦慮的癥狀就反應(yīng)的是更加的廣泛,可能會(huì)表現(xiàn)為情緒不安,表現(xiàn)為頭痛、頭暈、心慌、氣短、胃腸功能紊亂,甚至有的人表現(xiàn)為內(nèi)分泌的紊亂,比如說女性的月經(jīng)不規(guī)律,或者是停經(jīng),這都可以是廣泛性焦慮的表現(xiàn)。當(dāng)然廣泛性焦慮當(dāng)中又分成精神上的焦慮,軀體上的焦慮癥狀,精神上的焦慮癥狀。軀體上的焦慮癥狀,以及不安這些表現(xiàn),都是可以表現(xiàn)為焦慮的癥狀,所以說焦慮癥狀的表現(xiàn)可能會(huì)多種多樣的,程度也可能是各有不同的。01:47
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引產(chǎn)后得了焦慮癥引產(chǎn)后出現(xiàn)焦慮癥狀稱為焦慮癥,主要表現(xiàn)為情緒改變,心情壓抑沮喪情緒淡漠甚至焦慮恐懼易怒,每到夜間加重。有時(shí)表現(xiàn)為孤獨(dú),不愿見人或傷心流淚,自我評(píng)價(jià)降低自暴自棄,自罪感對(duì)身邊的人充滿敵意。與家人丈夫關(guān)系不協(xié)調(diào),創(chuàng)造性思維受損,主動(dòng)性降低,對(duì)生活缺乏信心,覺得生活無意義,出現(xiàn)厭食,睡眠障礙,易疲倦,性欲減退嚴(yán)重者甚至絕望自殺或殺嬰傾向,有時(shí)陷于錯(cuò)亂或昏睡狀態(tài),治療包括心理治療和藥物治療。語音時(shí)長 01:13”
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得了焦慮癥怎么辦在臨床上,一旦確診焦慮癥,進(jìn)行系統(tǒng)的治療非常關(guān)鍵,特別是藥物治療,心理治療,物理治療的方法。在臨床上藥物治療可以選擇的藥物有抗焦慮藥物,抗抑郁藥物或者β腎上腺素受體阻斷劑??菇箲]藥物的選擇以勞拉西泮,阿普唑侖或坦度螺酮,丁螺環(huán)酮為主。而抗抑郁藥物的選擇以五羥色胺再攝取抑制劑為主,帕羅西汀,舍曲林,氟西汀,度洛西汀等藥物治療效果良好。而β腎上腺素受體阻斷劑主要選擇普萘洛爾,主要是改善焦慮癥引發(fā)的植物神經(jīng)功能紊亂,如心慌,心悸,胸悶,氣短,手抖等癥狀。而心理治療以認(rèn)知行為療法為主,而家庭治療,精神分析療法也有明顯的改善作用,在物理治療上可以選擇多參數(shù)生物反饋治療。所以說,通過上述治療方法,往往焦慮癥可以取得比較好的治療效果。語音時(shí)長 01:18”
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得了焦慮癥怎么辦焦慮癥在當(dāng)前社會(huì)壓力增大的情況下越來越常見,得了焦慮癥不要緊張害怕,可到當(dāng)?shù)貙I(yè)機(jī)構(gòu)找醫(yī)生就診,認(rèn)識(shí)到自己的病情,了解一下焦慮癥是怎么產(chǎn)生的,幫助病人改變不良認(rèn)知或進(jìn)行認(rèn)知重建。學(xué)會(huì)呼吸訓(xùn)練,放松訓(xùn)練, 多參加集體活動(dòng),分散注意力。
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焦慮癥怎么辦如果患有輕度焦慮癥,可以放松自己的心情,多讓自己參加一些社區(qū)活動(dòng),社團(tuán)活動(dòng),和朋友多進(jìn)行交流,這樣可以有效的緩解您的焦慮。如果是比較嚴(yán)重的話,建議去醫(yī)院,根據(jù)焦慮的程度,再遵醫(yī)囑進(jìn)行用藥??傊欢ㄒ3忠粋€(gè)良好的情緒,不要給自己太大的壓力,平??梢月犅牳柁D(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移注意力。
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得了焦慮癥該怎么辦焦慮癥又稱為焦慮性神經(jīng)癥,是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種,以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征。目前病因尚不明確,可能與遺傳因素、個(gè)性特點(diǎn)、認(rèn)知過程、不良生活事件、生化、軀體疾病等有關(guān)系。焦慮癥可以分為急性焦慮,慢性焦慮和社交焦慮障礙。臨床癥狀表現(xiàn)為口干,緊張,惡心,心動(dòng)過速,尿頻,注意力不集中,呼吸困難等
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得了焦慮癥怎么調(diào)節(jié)焦慮癥通常由壓力過大、精神過于緊張等生理性因素導(dǎo)致,常見的克服焦慮的方式主要包括調(diào)整心態(tài)、調(diào)節(jié)生活習(xí)慣、放松身體等,建議廣大人群根據(jù)具體狀況適當(dāng)選用:1、調(diào)整心態(tài):存在心理焦慮的人群首先需調(diào)整自身心態(tài),避免過度思慮,積極面對(duì)生活中的困難;2、調(diào)節(jié)生活習(xí)慣:保持良好的生活習(xí)慣,保證充足睡眠,可進(jìn)行適當(dāng)