這種現(xiàn)象在醫(yī)學上叫做短暫性腦供血不足。蹲時頭部血壓低,導致血液無法到達大腦,血紅細胞含氧濃度下降所引發(fā)的頭暈眼花耳鳴,乏力等癥狀,其實就是腦部缺氧。常常見于貧血的病人,這類病人還伴有皮膚黏膜蒼白,頭暈眼花,耳鳴,乏力,心慌氣促等癥狀,如果不及時進行治療,后果會很嚴重。
這類患者應食用含鐵豐富的食物,主要包括肝臟,腎臟,心臟,海帶,黃豆,菠菜,芹菜,油菜,番茄。同時也可食用桂圓肉,大棗,花生內(nèi)衣做補血食品。維生素C可促進鐵質(zhì)的吸收和利用,因此可多進食含維生素C豐富的食物和新鮮的蔬菜和水果,來促進鐵質(zhì)的吸收和利用。