月經(jīng)前胃不舒服是正常的,因?yàn)榕悦總€(gè)月體內(nèi)的激素水平是會發(fā)生改變的,月經(jīng)前雌激素水平會降低,有可能會影響神經(jīng)調(diào)節(jié)胃腸道的功能和止痛的作用,所以有些女性可能會感覺到在來月經(jīng)前或者是來月經(jīng)的時(shí)候胃腸道的不舒服。也有些女性甚至?xí)幸恍┪竿吹陌Y狀,這是一種正常的生理現(xiàn)象,大部分不是器質(zhì)性病變導(dǎo)致的,一般只要通過多注意休息,可以自行緩解。但是這期間最好是不要吃一些生冷的食物,否則有可能會加重胃炎的幾率,可以適量的喝一些熱的紅糖水去驅(qū)寒保暖。
另外的話女性如果有一些經(jīng)前期綜合癥的話,可能會在來月經(jīng)前出現(xiàn)一系列的生理和情感方面的不適,所以有可能會有一些胃腸道不舒服的癥狀,這個(gè)時(shí)候最好是多放松心情、緩解壓力。飲食一般建議清淡、營養(yǎng)豐富為宜,不要吃辛辣刺激油膩的食物。