AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 妙手醫(yī)生精選

      例假期間能不能吃香蕉

      00:00
      01:08

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      女性在經(jīng)期是可以吃香蕉的。香蕉營養(yǎng)豐富,含有大量的維生素。女性在經(jīng)期適當(dāng)多吃一些香蕉還是有好處的。另外,女性在經(jīng)期大部分的水果都是可以吃的,但是一定要注意不要太涼,一定不要吃冷凍過的水果。否則可以導(dǎo)致月經(jīng)量減少或者是痛經(jīng)。

      女性在經(jīng)期一定要注意增加飲食營養(yǎng),建議多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食,比如肉類,蛋類,牛奶等都可以。再就是女性在月經(jīng)期間一定要注意休息,盡量避免熬夜,保證足夠的睡眠時(shí)間。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦