女性在要來月經(jīng)的時(shí)候是可以吃榴蓮,因?yàn)榱裆従褪菍儆诔R姷钠胀ㄋ?,含有的營養(yǎng)元素比較豐富。但榴蓮并沒有活血化瘀作用,也不會(huì)影響月經(jīng)血的正常排出,所以在月經(jīng)期間吃榴蓮,就不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。
無論是在月經(jīng)來潮期間,還是在非月經(jīng)期間,女性都可以吃榴蓮來補(bǔ)充身體的營養(yǎng)元素。而且在月經(jīng)期間要飲食清淡容易消化的食物,避免吃辛辣刺激的食物,也不要吃冰箱冷凍的食物,比如冰淇淋、雪糕等,因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期期間吃冰淇淋、雪糕,可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。