問月經(jīng)來了可以吃榴蓮嗎
病情描述:
月經(jīng)來了可以吃榴蓮嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)來了可以吃榴蓮,榴蓮是熱性水果,還有多種微量元素和豐富的維生素,有很高的營養(yǎng)價值,而且能活血化瘀,緩解痛經(jīng)癥狀,不要多吃,免得引起月經(jīng)量增多,引發(fā)貧血。
意見建議:
月經(jīng)期間注意休息,不要著涼,不要過度勞累,勤換衛(wèi)生巾,勤換內(nèi)褲,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物,不要盆浴,禁止性生活。
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要來月經(jīng)可以吃榴蓮嗎榴蓮是屬于熱性食物,它含熱量比較高,而且含著多種氨基酸,糖和蛋白,她來月經(jīng)以后可以吃這個,因為月經(jīng)期,畢竟是我們體質(zhì)比較虛弱的時候,這時候吃一些熱的食物,有助于幫助緩解痛經(jīng),還有月經(jīng)來得比較痛快,可以吃榴蓮,榴蓮可能能補充,身體所需要的能量和養(yǎng)分,能夠達到強身健體,滋陰補陽的功能,所以病后和孕后,和產(chǎn)后的婦女都可以食用。01:01
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孕婦可以吃榴蓮嗎其實原則上懷孕前能吃的東西,懷孕后也是可以吃的,只是不能多吃,一些容易上火偏熱或者偏涼的水果,都應(yīng)該只是嘗嘗新鮮,而不能胡吃海塞。還有一部分人對榴蓮過敏,因為榴蓮是高蛋白的水果,糖分含量比較高,所以盡量少吃或者不吃,在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡豐富,這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。01:00
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來了大姨媽可以吃榴蓮女性在月經(jīng)期間可以吃榴蓮,榴蓮是熱性水果。在月經(jīng)期食用,可以起到活血散寒、緩解痛經(jīng)的作用。由于榴蓮營養(yǎng)豐富,含有多種維生素、氨基酸以及淀粉、糖類、蛋白質(zhì)等,具有滋陰壯陽、強身健體、提高免疫力的作用,特別適用于體質(zhì)虛弱的人群。所以在平時以及月經(jīng)期都是可以適當?shù)氖秤昧裆?。女性在月?jīng)期還要多食用富含鐵以及纖維素類的食物,特別是對于貧血的人群。女性在月經(jīng)期間還要注意個人衛(wèi)生,注意保暖,多喝水,禁止使用寒涼、刺激性食物,保證充足的睡眠,避免劇烈運動,在月經(jīng)期是禁止盆浴以及性生活。語音時長 1:35”
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來月經(jīng)可以吃榴蓮嗎女性在來月經(jīng)期間是可以吃榴蓮的,榴蓮屬于熱性的水果,并不會影響月經(jīng),但是吃榴蓮也要適量,不宜過量的,否則容易導(dǎo)致上火,或者引起口腔潰瘍,鼻出血等。女性在來月經(jīng)期間,吃水果方面并沒有什么特殊的限制,只要是常溫的水果,不是從冰箱里拿出來涼的,或者冷凍等就可以吃。吃涼的水果會影響經(jīng)血的排出,導(dǎo)致痛經(jīng)的。來月經(jīng)期間要注意保暖,不要受涼,可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水,促進經(jīng)血的排出。飲食方面不要吃生冷,辛辣刺激性的食物,要多休息,適當?shù)幕顒印?/div>語音時長 01:10”大姨媽來了可以吃榴蓮嗎榴蓮是屬于常見的熱性水果,主要能夠補充身體內(nèi)的各種維生素和微量元素,而榴蓮?fù)ǔ]有明顯的活血化瘀作用,也不屬于寒性水果,所以在月經(jīng)期間是可以吃榴蓮,因為吃榴蓮以后會影響月經(jīng)血的排出,又不會引起痛經(jīng)等不適表現(xiàn)。要來月經(jīng)可以吃榴蓮嗎女性在月經(jīng)期間是可以吃榴蓮的,榴蓮含有大量的維生素以及鐵等,在經(jīng)期服用可以有效的起到補血的作用,特別適用于貧血的人群。由于榴蓮還屬于熱性食物,是不會阻礙月經(jīng)排出的。女性在月經(jīng)期間要注意禁止食用寒涼食物,同時要注意保暖,注意經(jīng)期衛(wèi)生。大姨媽來了可以吃榴蓮嗎大姨媽來了,可以適量吃榴蓮,但需注意個人體質(zhì)及食用量。榴蓮富含糖分、蛋白質(zhì)、脂肪以及多種維生素,如維生素C和維生素B族,這些成分能快速補充經(jīng)期女性所需的能量,緩解疲勞,同時有助于維持身體正常的生理功能。此外,榴蓮中的礦物質(zhì)如鉀、鈣等,對于維要來月經(jīng)可以吃榴蓮嗎要來月經(jīng)是可以吃榴蓮的,榴蓮為熱性水果,具有活血散寒、緩解痛經(jīng)的作用,因此在月經(jīng)前夕適量的吃一些榴蓮,可以有效的緩解痛經(jīng)。由于榴蓮營養(yǎng)豐富,含有多種維生素,氨基酸以及淀粉,糖類,蛋白質(zhì)等,具有滋陰壯陽,強身健體,提高免疫力的作用,特別適用于體質(zhì)虛弱的人群,所以在平時以及月經(jīng)期都是可以適當?shù)氖秤靡恍┝?/div>健康自測
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