對于輕微的高血壓病的病人,癥狀不明顯者應(yīng)先采取非藥物治療,比如控制體重,限制鈉鹽,做醫(yī)療體操,打太極拳等等。中草藥和針灸最有協(xié)同降壓作用,臨床上可配合應(yīng)用,如療效不滿意的時(shí)候在加用小劑量的β受體阻斷劑,鈣離子拮抗劑和利尿劑等治療。
同時(shí)要堅(jiān)持每天測量血壓,在家量或者是在診室里量血壓,記錄血壓的變化。同時(shí)要避免情緒過于激動,緊張和誘發(fā)血壓增高,合理的飲食和運(yùn)動,注意控制血壓。如果經(jīng)過非藥物治療效果不明顯的,還需要正規(guī)的藥物治療,必須終身治療,以避免發(fā)生心、腦、腎、血管意外的發(fā)生。