失眠會導致患者出現(xiàn)很多身體上的問題,比如說頭痛、頭昏沉,記憶力下降,身體上的困乏不適,還有食欲的下降,體重的下降,有的患者也會出現(xiàn)心慌、汗出的自主神經功能紊亂的癥狀。而且會引起患者原有疾病加重,比如說要是患者有高血壓病,失眠之后血壓往往給平素還要升高,若是患者有心臟病,反復失眠也會誘發(fā)心臟病加重。所以當患者出現(xiàn)失眠之后,特別是反反復復失眠,一定要及時到醫(yī)院就診。
按照大夫的指導下調整相關的藥物進行口服,來改善失眠的癥狀?;颊邞撉宓嬍常灰鼰?,不要飲酒,要吃清淡、好消化,不能喝茶、喝咖啡等,這些容易引起失眠的飲料等。