懷孕以后,受妊娠期大量雌激素的影響,胃酸和胃蛋白酶分泌減少,胃腸平滑肌張力減弱降低,排空時(shí)間延長(zhǎng),容易出現(xiàn)消化不良,胃腸脹氣。出現(xiàn)這種情況,孕婦要吃容易消化的食物,少吃多餐,要減少蛋白質(zhì)和脂肪的攝入。
不能吃辛辣刺激性食物,或者是涼的硬的食物,要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解脹氣種癥狀。如果出現(xiàn)肚痛,盡量多臥床休息,少走動(dòng),以保證孕期安全。如果肚子脹太嚴(yán)重,可以服用酵母片,乳酸菌素片緩解。