在日常生活中吃一些芹菜,韭菜,芋頭,紅薯,山藥,萵筍,茼蒿,金針菇,木耳,白菜,青菜等蔬菜,對(duì)痔瘡有好處,因?yàn)檫@些蔬菜含有的膳食纖維比較多,可以潤(rùn)滑腸道,軟化大便,對(duì)于痔瘡的恢復(fù)比較有幫助。
除此以外也要建議患者多吃一些水果,比如柚子,橙子,橘子,葡萄,草莓,芒果,香蕉以及獼猴桃,火龍果等等,因?yàn)檫@些水果含有的水分比較多,膳食纖維也不少,可以潤(rùn)滑腸道。另外也要建議患者多喝水,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。保持良好的作息規(guī)律,避免熬夜,過(guò)度勞累等等。