腰肌筋膜炎常見(jiàn)的癥狀就是導(dǎo)致腰部?jī)蓚?cè)發(fā)生明顯的酸脹、疼痛,在長(zhǎng)時(shí)間久坐或者是長(zhǎng)時(shí)間彎腰以后,這種癥狀就會(huì)明顯的加重,而且局部還會(huì)出現(xiàn)明顯的壓痛或者是局部出現(xiàn)僵硬、活動(dòng)不靈活等不適的癥狀。
發(fā)生了腰肌筋膜炎以后,建議患者日常生活中盡量的多休息,不要?jiǎng)诶圻^(guò)度,避免彎腰負(fù)重和腰部的劇烈活動(dòng),而且要注意局部的保暖。局部可以給予熱敷或者是烤電、推拿、針灸等措施來(lái)進(jìn)行治療就可以。