抑郁的患者失眠伴有厭世癥狀,可以到心理科做心理輔導(dǎo),吃一些具有疏肝解郁功效的中成藥,如疏肝理氣丸,逍遙丸等能夠起到疏肝理氣解郁的功效。平時可以用玫瑰花,陳皮,枸杞等藥物水泡服代茶飲,能夠起到疏肝理氣,活血止痛的功效。亦可以到中醫(yī)科通過望聞問切,四診合參,辨證分析,口服中藥湯劑全面調(diào)理,臨床上可以用柴胡疏肝散加減,能夠起到疏肝理氣的功效。
而若是睡眠癥狀較重的患者,可以加棗仁,合歡皮,夜交藤,龍骨,牡蠣等藥物鎮(zhèn)靜安神。平時要保持心情上的舒暢,避免不良情緒的刺激,要多參加戶外運(yùn)動,參加陶冶情操的文藝活動。同時要以清淡飲食為主,是一些易消化的食物,少食辛辣刺激油膩性食物,否則會助長體內(nèi)邪氣,從而加重癥狀。