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為你推薦

• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運(yùn)動動作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異常活動，那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運(yùn)動醫(yī)學(xué)的大夫來講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導(dǎo)致的結(jié)果，就會出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對于老年病人來講，是大多數(shù)都是處于，一個磨損過度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進(jìn)行修復(fù)，那么對于嚴(yán)重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個手術(shù)，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

  02:03
  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 10091次

• 膝關(guān)節(jié)損傷非要制動嗎

  膝關(guān)節(jié)損傷肯定是需要積極地制動的，不管是軟組織的損傷，還是骨折，適當(dāng)?shù)刂苿幽軌蛴行У卮龠M(jìn)組織的恢復(fù)。膝關(guān)節(jié)損傷后，需要積極地完善檢查，明確損傷的具體程度。如果沒有手術(shù)指征，就可以選擇保守治療，一般使用石膏或支具固定四周。如果具有手術(shù)指征，需要積極地進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)后使用石膏或支具，固定三到四周，起輔助固定。因此不管是保守治療，還是手術(shù)治療，膝關(guān)節(jié)損傷都需要進(jìn)行制動固定，讓損傷的組織在一個穩(wěn)定的環(huán)境中恢復(fù)。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 2564次

• 每天跑步會對膝關(guān)節(jié)造成損傷嗎
  每天跑步如果運(yùn)動量不超量一般對膝關(guān)節(jié)不會產(chǎn)生明顯損傷的，建議跑步時要注意運(yùn)動的量及強(qiáng)度，循序漸進(jìn)地增加鍛煉量，適可而止，不要在過硬的路面上跑步，運(yùn)動前做好熱身運(yùn)動，將下肢的韌帶肌肉進(jìn)行充分的拉伸，以避免運(yùn)動中對膝關(guān)節(jié)造成損傷。不同年齡段運(yùn)動量及運(yùn)動的強(qiáng)度也是不同的，建議在康復(fù)師或運(yùn)動教練的指導(dǎo)下進(jìn)行跑步鍛煉，如果出現(xiàn)運(yùn)動后膝關(guān)節(jié)疼痛不適等癥狀，需要減少運(yùn)動量，必要時骨關(guān)節(jié)科就診檢查，進(jìn)一步明確有無異常。
  語音時長 01:27”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2022-07-08 1023次

• 走路多了會損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  走路多了是會損傷膝關(guān)節(jié)的。長時間的步行走路會對膝關(guān)節(jié)的軟骨、半月板產(chǎn)生比較大的應(yīng)力，使半月板出現(xiàn)損傷，容易刺激滑膜出現(xiàn)增生、變性，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腔內(nèi)出現(xiàn)積液，誘發(fā)無菌性的炎癥，患者應(yīng)當(dāng)避免久坐，久站，久行等不利的因素，可以考慮佩戴護(hù)膝，加強(qiáng)保護(hù)，同時還需要口服一些軟骨保護(hù)類藥物，如氨基葡萄糖，硫酸軟骨素等，都會有一定的好處，而患者平時也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些膝關(guān)節(jié)的功能性鍛煉來加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，防止軟骨半月板損傷的加重。同時，如果患者出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的病變，也要積極的進(jìn)行治療干預(yù)，可以選擇理療，針灸等方法，都會有很好的效果。
  語音時長 01:17”
  房曉莉 主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院

  2022-06-20 1082次

• 游泳會對膝關(guān)節(jié)造成損傷嗎
  病情分析：游泳不會對膝關(guān)節(jié)造成損傷的，在游泳的時候，人體浮在水面，能夠減輕對身體的壓力，四肢配合運(yùn)動，還能夠鍛煉腰背肌的力量，所以游泳是最好的有氧運(yùn)動，對身體有一定的益處。意見建議：如果已經(jīng)有膝關(guān)節(jié)損傷的患者，就不建議游泳，應(yīng)該先配合治療，癥狀緩解后再適當(dāng)?shù)淖鲇斡具\(yùn)動，另外，游泳的時間也不宜過長，一般一個小時左右最好，游泳后還要注意保暖，及時補(bǔ)充碳水化合物。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2020-10-31 1302次

• 每天跑步損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  病情分析：每天跑步是否會損傷膝關(guān)節(jié)，一般和跑步的運(yùn)動強(qiáng)度有關(guān)，如果患者在跑步前沒有進(jìn)行熱身運(yùn)動或者跑步強(qiáng)度過高，可能會造成膝關(guān)節(jié)損傷。如果跑步前做了熱身運(yùn)動，跑步強(qiáng)度適中，一般情況下是不會損傷膝關(guān)節(jié)的。意見建議：如果出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)損傷，建議積極就醫(yī)完善影像學(xué)檢查和體格檢查，了解膝關(guān)節(jié)損傷情況。在康復(fù)期間，要多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，定期復(fù)查。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-08-03 602次

• 游泳會對膝關(guān)節(jié)造成損傷嗎
  游泳會損傷膝關(guān)節(jié)的。外翻、蹬夾這兩個動作對于膝蓋的作用力很大。速度越快、強(qiáng)度越大對膝蓋的傷害越大。許多游泳運(yùn)動員膝蓋疼痛，膝部外傷是普遍現(xiàn)象。特別是做蛙泳的外翻和蹬夾的開始動作時，膝蓋內(nèi)副韌帶和內(nèi)側(cè)半月板受力很大。小腿做外翻動作時的是股骨頭內(nèi)壓進(jìn)入膝蓋骨頭，外拉內(nèi)側(cè)副韌帶和內(nèi)側(cè)半月板，過度用力時韌帶
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-08-30 3680次

• 膝關(guān)節(jié)損傷還可以走路嗎？
  膝關(guān)節(jié)損傷以后一個月內(nèi)不建議患者走路，以免加重組織的損傷，影響損傷組織的恢復(fù)，以免后期遺留后遺癥，影響病人正常的生活工作。而對于膝關(guān)節(jié)損傷治療比較及時，并且恢復(fù)比較好的病人，恢復(fù)以后是不會影響病人走路的，并且也不會影響病人行跑跳的活動。所以膝關(guān)節(jié)損傷以后早期不可以走路，但是后期恢復(fù)以后是不影響走路的
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 216次