體內(nèi)濕氣重,可以應用艾草和生姜泡腳。下面我們具體進行分析,艾草和生姜是中藥,兩者均有溫陽散寒除濕的作用,如果患者體內(nèi)濕氣重,這時應用艾草和生姜泡腳,有很好的散寒除濕的作用,所以說如果患者體內(nèi)濕氣重,可以應用艾草和生姜泡腳。
如果患者濕氣重,在應用艾草和生姜泡腳的同時,飲食應該注意,不要吃過于寒涼和生冷的食物,可以吃一些除濕的食物,如薏苡仁,冬瓜等,平時還應該注意多做戶外運動,如游泳,跑步,騎單車等,以達到增強免疫力,除濕的作用。
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如果患者濕氣重,在應用艾草和生姜泡腳的同時,飲食應該注意,不要吃過于寒涼和生冷的食物,可以吃一些除濕的食物,如薏苡仁,冬瓜等,平時還應該注意多做戶外運動,如游泳,跑步,騎單車等,以達到增強免疫力,除濕的作用。
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