小孩可以用生姜泡腳,生姜泡腳可以改善孩子局部的血液循環(huán),加快新陳代謝。
生姜具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效,主治風(fēng)寒感冒、脾胃寒癥、胃寒嘔吐、肺寒咳嗽,還可解魚蟹毒。生姜泡腳能夠幫助小孩解決一些隱在的問題,如生姜泡腳可以改善局部血液循環(huán)、驅(qū)除寒冷、促進(jìn)代謝,所以能夠緩解孩子怕冷、手腳冰涼的癥狀。另外,生姜泡腳還可以增強(qiáng)小孩的身體免疫力,對(duì)于小孩的成長也有很好的幫助。
生姜泡腳后不僅可以解乏,而且還對(duì)睡眠有利,不管是大人還是小孩都可以進(jìn)行生姜泡腳。
生姜泡腳時(shí)水要多,熱量要夠,一般溫度以38~43度為宜,但最好不要超過45度,時(shí)間要長,且不能隨便拿一個(gè)盆放點(diǎn)水就行,是起不到養(yǎng)生作用的,最多也就是洗腳,而不是泡腳。