現(xiàn)在生活條件已經(jīng)改善,小兒厭食的調(diào)理更注重的是調(diào)整飲食習(xí)慣,科學(xué)合理的喂養(yǎng)。因?yàn)榇蟛糠謱殞殔捠呈怯捎诤⒆游桂B(yǎng)不當(dāng)形成的,比如嬰兒期應(yīng)該注意按時(shí)規(guī)律添加輔食,讓孩子及早的接觸,并適應(yīng)不同的口味,為將來(lái)斷奶或者是逐漸過(guò)渡到正常飲食做好準(zhǔn)備。
等到孩子大一點(diǎn)到了幼兒期,一歲以后要盡早養(yǎng)成獨(dú)立進(jìn)食的習(xí)慣,并對(duì)孩子獨(dú)立進(jìn)食給予鼓勵(lì)獎(jiǎng)賞,一定要改變追著喂飯,邊吃邊玩的習(xí)慣。同時(shí)家長(zhǎng)要用點(diǎn)心思,不斷變換食物的做法,只有食物有良好的色香味形,才能更好的吸引寶寶就餐。
鼓勵(lì)孩子多吃蔬菜和粗糧,不要過(guò)于精細(xì),另外要讓孩子減少零食的攝入量,尤其是飯前不要吃零食和甜品,少喝飲料。另外多增加一些戶外活動(dòng),適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)非常有助于寶寶增強(qiáng)食欲。