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• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高的水果，因?yàn)閮?nèi)含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對(duì)于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開(kāi)，用調(diào)羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個(gè)百香果，切開(kāi)，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯營(yíng)養(yǎng)果汁。如果用榨汁機(jī)攪拌幾秒，效果會(huì)更好。百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效，還有助于提高睡眠質(zhì)量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

  01:27
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 18854次

• 百香果上火嗎還是下火

  百香果吃多了是上火的。食用百香果可以增加胃部的飽腹感，減少余熱的攝入。另外百香果還可以吸附膽固醇，和膽汁之類(lèi)的有機(jī)物質(zhì)，減少人體對(duì)脂肪的吸收。因此長(zhǎng)期食用有利于改善人體的結(jié)構(gòu)，可以降低體內(nèi)的脂肪，有一定的減肥的作用。另外它有很好的促進(jìn)代謝的作用，百香果里邊有超纖維，能夠促進(jìn)排泄，可以緩解便秘，避免腸道內(nèi)對(duì)毒物的再吸收，從而減少結(jié)腸癌的發(fā)病率。另外百香果是甘酸的，吃多了以后會(huì)使人體內(nèi)胃酸增多，出現(xiàn)一些吞酸、反胃、吐酸水的情況。百香果的纖維是比較多的，吃多了也會(huì)引起胃部不適的癥狀，有的人會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 14372次

• 百香果通便嗎
  百香果是有通便的作用的，百香果是一種果汁含量豐富的水果，含有豐富的糖類(lèi)，維生素和礦物質(zhì)，還含有比較豐富的水溶性維生素，也被稱(chēng)之為果膠，在平時(shí)的生活當(dāng)中，膳食纖維含量多的食物，對(duì)于維持體重，促進(jìn)大便形成，防止便秘，預(yù)防結(jié)腸癌以及幫助調(diào)節(jié)血糖和血脂都是很有幫助的。但是由于百香果當(dāng)中含有的糖分比較高，因而對(duì)于糖尿病的病人并不建議為了攝入膳食纖維而來(lái)攝入百香果，因?yàn)樗瑫r(shí)可以提高血糖，并且由于百香果當(dāng)中含有的維生素c含量比較高，對(duì)于胃腸功能不好容易反酸的病人，百香果也是不建議多食用的，平時(shí)要想潤(rùn)腸通便可以多喝一些蜂蜜水，多吃一些新鮮的蔬菜，水果，注意適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 15996次

• 百香果治便秘嗎
  在日常生活中，百香果并不治療便秘，但是用百香果泡水喝，可以潤(rùn)滑腸道，有時(shí)候能夠緩解便秘的部分臨床癥狀。在日常生活中對(duì)于便秘患者其實(shí)建議多喝一些水，比如說(shuō)白開(kāi)水，淡鹽水，蜂蜜水等等，特別是早上空腹喝效果比較理想。除此以外也建議便秘患者多吃一些含有膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果，主要是因?yàn)檫@些食物能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加腸道內(nèi)大便的容積，使大便軟化，易于排出體外。還要建議便秘患者避免吃太多辛辣刺激飲食等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-11 2343次

• 百香果治便秘嗎
  病情分析：百香果可以輔助治療便秘，因?yàn)榘傧愎缓S生素和礦物質(zhì)，并且還含有比較豐富的水溶性維生素也被稱(chēng)之為果膠，并且膳食纖維含量也較多，這些物質(zhì)可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速食物的消化和糞便的排出來(lái)緩解便秘。意見(jiàn)建議：建議便秘患者盡早去正規(guī)醫(yī)院的消化科室就診，明確病因后及時(shí)采取有效藥物或者其他對(duì)癥治療。日常生活中注意調(diào)整合理的飲食結(jié)構(gòu)，多喝水，適當(dāng)增加蔬菜水果的攝入，避免暴飲暴食，避免生冷、油膩性食物，戒煙酒等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-13 902次

• 百香果是涼性還是熱性
  病情分析：百香果既不是熱性的，也不是涼性的，是一種平性的水果。因此適合大多數(shù)人食用，不用擔(dān)心會(huì)上火或者導(dǎo)致虛寒。百香果中富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以養(yǎng)顏潤(rùn)膚，促進(jìn)新陳代謝。建議在醫(yī)生的建議下食用，避免造成不良反應(yīng)。意見(jiàn)建議：食用的時(shí)候還是要適量，吃太多也會(huì)影響脾胃功能。平時(shí)要調(diào)整飲食習(xí)慣，清淡易消化食物為主，不吃油膩和辛辣食物，戒煙戒酒。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-06-03 8916次

• 百香果通便嗎
  百香果一般具有通便功效。百香果，這一熱帶水果，不僅口感獨(dú)特，營(yíng)養(yǎng)豐富，更因其顯著的通便效果而受到醫(yī)學(xué)界的關(guān)注。百香果能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善腸道菌群，從而有效緩解便秘癥狀。百香果中的某些成分能夠刺激腸胃蠕動(dòng)，加快食物在腸道中的推進(jìn)速度。這對(duì)于
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 百香果通便嗎
  百香果是有通便的作用的，百香果是一種果汁含量豐富的水果，含有豐富的糖類(lèi)，維生素和礦物質(zhì)，還含有比較豐富的水溶性維生素，也被稱(chēng)之為果膠，在平時(shí)的生活當(dāng)中，膳食纖維含量多的食物，對(duì)于維持體重，促進(jìn)大便形成，防止便秘，預(yù)防結(jié)腸癌以及幫助調(diào)節(jié)血糖和血脂都是很有幫助的。但是由于百香果當(dāng)中含有的糖分比較高，因而
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 629次