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    1. 為什么高血壓不能泡腳

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      高血壓患者不能泡腳,主要是由于泡腳的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),水溫過(guò)高,容易導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,心跳加快,血管收縮,使血壓升高,就有可能導(dǎo)致心腦血管的并發(fā)癥出現(xiàn)。高血壓患者泡腳,也會(huì)大量的出汗,使血液濃縮,容易使心肌缺血缺氧,導(dǎo)致心絞痛的發(fā)作。

      所以,高血壓患者如果血壓控制不穩(wěn)定,不要泡腳。高血壓患者平常要低鹽低脂飲食,避免攝入含油脂高的食物,要控制食鹽的攝入量,每天食鹽的攝入量不超過(guò)6克,可以多吃新鮮的蔬菜水果,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,控制體重,避免肥胖,保證足夠的睡眠,保持愉悅的心情,避免過(guò)度的緊張和焦慮。

      以上內(nèi)容僅供參考

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